답변 내역

안녕하세요. 김경태 의사입니다.절대적인 수면시간보다는수면의 질이 더욱 중요합니다..깊게 주무시는것이 중요합니다..

안녕하세요. 김경태 의사입니다.병원마다 진료의뢰서 유효기간을 두는곳이 종종있습니다.진료를 보러가려는 병원에 문의하십시오.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.스마트폰, TV 시청시 꼭 중.간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다. 안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을 때는 일회용 인공눈.물을 사용.셔서 대증치료 하시기 바랍니다. 반드시 안과 방문하셔서 검진 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 허리근육 운동은 코어근육.을 강화시키는 것.입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등.의 운동이 있.습니다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.얼음 찜질을 해주면 붓기가 조금 빨리 빠집니다.시술 부위는 심장보다 높게 위치하는것이 좋습니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.우선 가까운 정형외과 방문하셔서 정확한 원인을 확인 후에통증에 대한 관리를 하셔야하겠씁니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.병원에서 너무 긴장해서 그럴수도 있고집에서 혈압측정을 잘못된 방법으로 하고 계셨을수도 있습니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.잠복기에는 보통 전염력이 없다고 알려져있습니다.다만 잠복기에서 증상기로 넘어가는 시점을 명확히 알기가 애매해서구분하긴 어렵습니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.과다출혈 혹은 안쪽의 중요한 동맥 등 혈관들의 손상으로 인해 문제가 될수 있습니다.마취도 그렇구요.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.필러시술을 한 부위에 또다른 주사를 맞는건 좋지 않아보입니다감염의 위험성도 있겠습니다..