잠을 하루 3시간 정도 자는데 치매걸릴 확률이 높아지는게 맞나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.인간은 깨어있는 시간에 뇌에 피로물질과 독성물질이 쌓여가고 수면을 통해서 제거시킵니다. 그러나 수면이 부족하면 독성물질이 제거 또는 배출되지 않고 축적되면서 뇌세포에 악영향을 주고 치매가 걸립니다.예방법으로는 안타깝지만 수면을 충분하게 규칙적으로 하시는 수밖에 없습니다. 아무리 좋은 영양제를 먹어도 수면부족을 이겨낼 수 없습니다.
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방광염 약으로 질염 치료 가능 할까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.원인균이 달라서 사용하는 항생제도 다릅니다. 그래서 방광염약으로 질염치료는 어렵습니다. 아미카신 주사로는 질염을 치료할 수 없습니다.
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뇌경색 초기 치료 뱓았는데요 뇌경색 예방 비타민 추천해주세요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.혈관 건강을 위해서 호모시스테인 관리를 해줘야하는데 비타민B6, B9(엽산), B12를 드셔주시면 호모시스테인 수치를 낮추는데 도움을 줄 수 있습니다. 약국에서 활성형 비타민B군들이 들어간 일반의약품을 판매하고 있습니다. 제품들 간의 큰 차이는 없어서 특정 제품 추천은 큰 의미가 없어서 근처 약국에서 추천해주시는 걸로 구매하시면 됩니다.
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nac 는 의약품으로 해외직구가 안되는 것 같은데 어떻게 구매하죠?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.직구제품 용량은 모르겠으나, 처방약으로 나오는 아세틸시스테인 용량은 1캡슐에 200mg이고 1일 3회 1정씩 60일 총 180캡슐 처방 받는다고 가정하면 약국에는 1만원만 내시면 됩니다. 병원에서 처방을 해줄 지는 모르겠습니다.
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마운자로 어제 첫 맞았는데~~~~~
안녕하세요. 이준호 약사입니다.마운자로로 인해서 급격하게 체중이 감소하면서 담석이 생길 위험이 있습니다. 그래서 급격히 감소된다면 병원에서 우루사도 같이 처방받으시면 좋습니다. 영양제에서는 식사량이 줄면서 체중이 감소하면서 근육도 빠지고 기력이 없어질 수 있기 때문에 약국에서 구입가능한 일반의약품 비타민B군 , 칼마디(칼슘마그네슘비타민D), 그리고 아미노산제제 정도는 꼭 드시면 좋겠습니다. 아침 식후에 비타민B군, 아미노산제제저녁 식후에 칼마디 드시면 되겠습니다.
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이 두가지 약을 같이 복용하면 안좋은가요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.두 달 동안 문제없이 드시던 미량의 약물 조합이 갑자기 새로운 부작용을 일으켰을 가능성은 상대적으로 낮습니다. 현재의 두근거림과 속 울렁임은 며칠 전 겪으신 공황 증상과 식사를 거의 못 하셔서 그랬을 가능성이 높습니다. 우선은 이온 음료나 미음 등으로 수분과 최소한의 당분을 보충해 주시고, 기운이 너무 없다면 내과에서 수액 치료를 받아 기초 체력을 회복하시는 것이 좋습니다. 게다가 현재 복용 중인 약의 용량은 적어서 낮 시간대의 공황장애 증상에 다소 부족할 수 있습니다. 증상이 지속될 때는 전문의와 상의하셔서 현재 상태에 맞게 약물의 종류나 용량을 안전하게 재조정하셔야 합니다.
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구강유산균은 어떤유산균인가요?장에도움이되는유산균인가요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.구강 유산균에도 균주가 여러종류가 있습니다. 일반적으로는 구강 유산균도 장에서 살고 있기 때문에 장에도 도움이 됩니다. 구강 유산균은 입 안에 있는 유해균들을 억제하고 방해하는 역할을 합니다. 그 결과 구취, 충치, 잇몸 염증에 도움이 될 수 있습니다.
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하루 비타민 권장 섭취량은 어떻게 되요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.비타민A, D는 지용성이라서 체 내에 축적이 되는 편이고, 비타민B,C는 수용성이라서 대부분 소변으로 빠져나갑니다.그래서 일반적인 상황에서 지용성 비타민은 권장량을 잘 지켜주셔야하고 그렇지않으면 부작용이 발생합니다. 다만, 비타민D 수치가 낮거나 하는 상황에서는 추가로 복용해줘야합니다.수용성 비타민은 다 배출되기 때문에 부작용 가능성이 낮아서 권장량보다 더 섭취하는 메가도스가 가능합니다.
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소염진통제랑 속쓰림 약 같이 먹어도 되나요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.1.이부프로펜이나 낙센에프 같은 진통제랑 게루삼이나 파모티딘 같은 속보호제 같이 먹어도 되나요?게루삼은 제산제라서 일반적으로 약의 흡수를 방해합니다. 그래서 1시간정도는 간격 두고 드세요.파모티딘은 위산분비 억제제입니다. 같이 드셔도 됩니다.2.파모티딘은 10일이상 복용하면 안된다고해서요 몇일정도 쉬고 다시먹어도 되나요보통 최대14일까지만 드시라고 하고 복용하신 기간만큼 쉬라고 복약지도 해드립니다.3.게루삼도 소염진통제랑 같이 먹어도 효과 있나요안됩니다. 소염진통효과가 떨어질 수 있습니다.4.아세트아미노펜은 속보호제 없이먹어도 되나요?네 됩니다. 이부프로펜이나 낙센에프같은 소염진통제는 위점막보호물질 생성을 방해하지만 아세트아미노펜은 해열진통제로 그런 부작용이 없습니다.
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멜라토닝 크링 바르고 다음날 아침 방에 천장등을 켜도 괜찮나요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.일단 실내에 계속 계시는거라면 세안을 해도되고 하지 않아도 됩니다. 이미 멜라토닝 크림은 흡수된 상태이기 때문에 다음 날 세안은 크게 상관없습니다.실내 전등으로는 자외선이 거의 발생하지 않기 때문에 괜찮지만, 낮에도 암막커튼을 이용해서 창문을 차단하지 않으면 약하기는 하지만 태양광이 실내로 들어오기 때문에 그 때는 선크림을 바르시는게 좋습니다.
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