강황 속 커큐민 성분이 만성 염증을 억제
안녕하세요. 이준호 약사입니다.커큐민은 NF-κB, MAPK 등 주요 염증 경로를 억제하고, 항산화 효소를 활성화하여 만성 염증과 관절염 통증을 완화합니다. 흑후추(피페린)는 간과 장의 대사 효소를 억제하여 커큐민이 빠르게 분해·배출되는 것을 지연시키고, 장 세포막의 투과성을 높여 흡수를 촉진합니다. 이에 더해 커큐민과 직접 수소결합을 형성함으로써 물에 잘 녹지 않는 커큐민의 용해도를 개선하고 체내 수송을 원활하게 돕습니다.
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견과류(호두,아몬드)의 풍부한 비타민 E
안녕하세요. 이준호 약사입니다.견과류의 풍부한 비타민 E 성분은 강력한 항산화 작용을 통해 세포막을 보호하여 노화를 방지하고, LDL 콜레스테롤의 산화를 막아 심장 건강을 지키는 데 탁월한 효능이 있습니다. 그러나 견과류를 공기, 열, 빛에 잘못 노출시켜 산패(쩐내)가 진행되면 몸에 이로운 불포화지방산이 발암성 독성 물질로 변질됩니다. 이러한 산패 독소는 세포와 혈관 벽에 강한 염증을 유발하여 오히려 심혈관 질환을 악화시키고 간세포까지 손상시킬 수 있습니다. 산패로 발생한 독소는 볶거나 끓여도 사라지지 않으므로, 조금이라도 쩐내가 나는 견과류는 망설임 없이 전량 폐기해야 합니다. 안전한 섭취를 위해서는 가급적 소포장 제품을 구매하고 개봉 후에는 밀폐 용기에 담아 냉장 또는 냉동 보관하는 것이 좋습니다.
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뇌경색과 탈모는 연관이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 이준호 약사입니다.직접적으로 연관은 없지만 간접적으로 연관이 있을 수 있습니다. 가장 먼저 뇌경색 후유증으로 인한 스트레스가 있고, 뇌혈관 색전술을 받고 난 후에 아주 드물지만 탈모가 발생할 수 있습니다.
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휴가를 앞두고 월경주기를 바꾸고 싶어요!
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 특별히 문제없습니다. 말씀하신대로 휴약기 없이 새팩을 시작하시면 됩니다. 여름휴가까지만 복용하시고 휴약기를 갖는 방법도 있고 새팩 21정을 쭉 드신 후에 휴약기를 변경하는 방법도 있습니다.
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갈변한 츄어블형 비타민D3 이렇게 변색되었는데 먹어도 되려나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.자연적인 갈변현상으로 보이긴합니다. 유통기한 이내고 평소에 보관을 잘 하셨고 냄새가 특별히 나지 않는다면 복용하셔도 되겠으나 개인적으로는 복용하시라고는 말씀 못드리겠습니다.
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잇몸쪽이 약하다고 생각이 들 때 챙겨 먹으면 좋은 영양제 추천해주세요!
안녕하세요. 이준호 약사입니다.비타민A, 비타민D, 비타민B군, 비타민E가 효과적인데 로이탄을 복용하고 계시니까 비타민A를 제외하고 복용해주시면 좋겠습니다. 추가로 칼슘, 마그네슘을 추가하시면 좋겠습니다. 비타민으로는 약국에서 판매하는 일반의약품 비타민B군 중에 비타민A가 없는 제품으로 복용하시는 것을 권장드립니다.
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탈모약 오래 먹어도 상관 없나요 ???
안녕하세요. 이준호 약사입니다.장기복용 기간 상한이 따로 정해져있지는 않습니다. 연구결과로도 간이나 신장에 부담을 크게 주지 않아서 장기복용 가능합니다. 실제로 10년 이상 복용하고 계시는 분들도 많습니다.
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루테인 먹으면 효능이 있는건지 궁금합니다
안녕하세요. 이준호 약사입니다.루테인은 황반변성 진행을 늦추는데에 효과가 있는거지 눈이 침침한 것에는 효과가 별로 없습니다.오메가3, 빌베리추출물이 눈이 침침한 것에 효과가 있을 수 있습니다. 약국에 일반의약품으로 나오는 타겐(빌베리추출물)이라는 제품 또는 시중에 판매하고 있는 빌베리추출물과 시중에 판매하는 오메가3 구입하셔서 복용하시면 도움이 될 수 있습니다.
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생리 직전 덱시부프로펜 복용 질문입니다
안녕하세요. 이준호 약사입니다.모든 사람들에게 나타나는 현상은 아닌데요. 소염진통제를 복용하면 프로스타글란딘이라는 물질이 합성이 안됩니다. 그러나 프로스타글란딘이라는 물질은 배란과정과 황체형성에 영향을 줄 수 있는데 이 때문데 생리가 미뤄질 가능성이 낮지만 있을 수 있습니다.
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귀파다가 귀 안에 상처가 나고 피가 조금 나는데 약국에서 사서 바를 수 있는 연고 있을까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.일단 출혈 부위가 어디인지 확인해보시는 것이 좋기 때문에 병원에 한번 방문하셔서 진료보시는 것을 권장드립니다.그 후에 바르던지 냅둬도 되는지 해도 늦지 않습니다.
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