답변 내역

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.체중 부하를 피하고 먼저 냉찜질을 하고 진통소염제를 복용해보기 바랍니다.붓고 열감, 통증이 지속된다면 발목관절 손상에 대해 정형외과 진찰을 받을 것을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.식사 후 섭취한 과일은 식사로 섭취한 음식이 소화될 때까지 위에 머물며 과일의 당이 발효하면서 가스를 발생시켜 속을 더부룩하게 하고 소화불량을 일으키는 원인이 되며 췌장의 부담을 증가시킬 수 있습니다.따라서 과일은 식사하기 1시간 전이나 식사 후 3~4시간 후에 섭취하는 게 가장 좋습니다. 또한 식사하기 1시간 전에 먹으면 과일의 영양 흡수율이 높아지고 포만감으로 식사량이 줄어들어 다이어트 효과를 볼 수 있습니다. 식후 3~4시간 후에 섭취하는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.사진이 없어 정확한 상태를 알긴 어려우나 붉은 색을 띈 여드름은 염증을 동반한 구진성 여드름이 생각됩니다. 여드름균이 피지를 분해하며 만들어진 유리지방산으로 인해 주변 모낭벽이나 진피를 자극되어 염증이 생겨 발생하며 염증이 심할수록 모양이 크고 빨갛고, 염증 정도에 따라 통증을 동반하기도 합니다. 구진성 여드름을 잘못 제거할 경우 여드름균이 주변으로 퍼지면서 염증이 악화될 수 있기 때문에 함부로 짜지 말고 피부과 진료를 받을 것을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.여드름이 생기지 않도록 평소 잘 관리하는 것이 가장 중요하겠으나 이미 여드름이 생기고 화농성 변화가 생겼는데 방치할 경우 더욱 치료가 까다롭고 오래 걸릴 수 있으며 흉터가 문제가 될 수 있습니다. 직접 압축 시 상처가 생기고 감염과 추후 흉터가 남을 수 있으므로 손톱으로 짜는 것은 피해야 하겠고 피부과를 방문하여 치료를 받을 것을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.특정 시간 때 졸린 증상의 원인은 다양하므로 꼭 건강의 적신호라고 볼 순 없겠으나 걱정되신다면 병원을 방문하여검진을 받아 볼 것을 권합니다. 계절적인 요인 외에도 야간에 수면 시간 부족이나 평소 생활 습관, 집안의 조도 등에 영향을 받을 수 있으므로 일정한 시간에 권장 시간만큼의 수면을 취하고 규칙적인 생활을 하고 집안이 너무 어둡지 않게 조명을 밝혀 보기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.스트레스를 받을 경우 장에 있는 신경이 예민해지며 통증에 대한 역치가 낮아져 아주 작은 자극에도 쉽게 반응해 화장실에 가고 싶어 지며 자율신경계 중 교감신경이 과항진 되어 장운동을 촉진하는 것도 원인이 되겠습니다. 질환이 없더라도 생리적으로 나타날 수 있는 증상이며 과민성 대장증후군이 있는 경우 증상이 더 심하게 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.가벼운 옷 차림에 찬바람을 쐰 후 목감기 증상이 가능성이 생각됩니다. 충분한 휴식과 함께 미지근한 물을 자주 마시며 과도한 목 사용을 피하고 불편 증상이 지속된다면 병원을 방문하여 약물 치료를 받기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.올려주신 사진으로 미루어 벌레에 물렸을 때 나타나는 소견과 유사하나 병변의 모양으로 알레르기의 종류나 원인을 추정하긴 어렵습니다. 과거 검사 결과 집먼지 진드기랑 고양이 알레르기가 있었다면 집먼지 진드기를 피하기 위해 55~60℃ 이상의 온수에 침구류를 세탁하고 햇볕에 말리고 부피가 커서 세탁이 어렵다면, 햇볕에 틈틈이 말리고 두드리거나 털어내기 바랍니다. 베개 세균이 걱정된다면 소재별 교체 시기를 확인하여 정기적으로 바꾸고 동물과 접촉을 피할 것을 권합니다. 항히스타민제 복용이 증상 개선에 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.질염 시 치료를 위해 소독을 필요로 하는데요. 하루가 지난 후에도 계속 욱신거리는 통증이 있다면 다시 산부인과 진찰을 받아 볼 것을 권합니다. 배를 따뜻하게 하고 진통제를 복용해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.검사 결과지가 없어 현 상태를 알기 어려우나 조절되지 않는 혈압, 콜레스테롤, 혈당 상승이 지속되는 경우 고혈압, 고지혈증, 당뇨병으로 이어질 수 있습니다.검진을 받으신 병원이나, 결과지를 가지고 인근 내과를 방문하여 치료 상담을 받을 것을 권하며 평소 음주, 흡연을 하고 있다면 끊으시고 과체중이나 비만한 경우 건강한 다이어트를 통한 체중 감량, 균형 잡힌 식단의 식사를 천천히 꼭꼭 씹어 먹고 규칙적인 운동을 할 것을 권합니다.특히 과도한 탄수화물과 고지방식이 섭취, 늦은 시간의 야식을 피하기 바랍니다.