답변 내역

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.당뇨병과 관계 없이 혈당이 급격하게 상승했다가 하락하는 것을 혈당 스파이크라고 합니다.체내 혈당 수치는 보통 70~140md/dL 정도를 유지하며, 일반적으로 식사 후 혈당 수치가 30mg/dL 이상 증가한 경우를 혈당 스파이크가 일어난 것으로 봅니다. 혈당 스파이크가 발생하면 취장에서 인슐린이 분비되어 혈당을 조절하는데 빈번한 혈당 스파이크의 발생은 췌장에서 인슐린을 과다하게 분비시키고, 결국 인슐린 저항성을 유발하며 이는 당뇨병을 유발할 수 있는 위험 요인 중 하나 입니다. 또한 혈당 스파이크가 빈번하게 발생하면 혈액 내의 산화 스트레스를 증가시켜 염증 반응을 일으키고 동맥경화와 같은 심혈관질환의 발생과 진행에 영향을 끼칩니다. 따라서 혈당 스파이크를 예방하려면 가장 먼저 식습관 관리가 필요한데 폭식이나 과식을 피하고 탄수화물 섭취를 줄어야 하며, 가공 식품보다는 신선한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 사탕이나 케이크, 쿠키, 흰쌀밥, 빵 등은 혈당을 급격하게 올리므로 주의하고 야식이나 간식이 당길 때에는 과일이나 견과류, 요거트 등을 먹는 것이 좋다.운동은 혈당 조절에 도움을 주므로 식사 후에는 10~15분 동안 산책을 하면 혈당 스파이크를 예방할 수 있습니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.식후 혈당은 식사를 마친 시간으로부터 혈당의 평형이 이루어지는 2시간 후에 측정할 것을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.증상이 반복된다면 부정맥 동반 가능성의 배제를 위해 심장내과를 방문하여 부정맥 검사를 받아볼 것을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.적어주신 증상만으로는 알기 어렵고 직접 진찰이 필요하겠습니다. 처방 약을 복용해보고 호전이 없다면 공복으로 방문하여 복부 초음파나 CT 확인을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.직접 진찰이 필요하겠으나 적어주신 증상으로 미루어 인후두염, 편도염, 중이염의 가능성이 생각되므로 정확한 진단과 치료를 위해 이비인후과 진료를 권하며 목의 과도한 사용을 피하고 물을 자주 마시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.코를 너무 세게 풀 경우 이관을 통해 코와 중이가 연결되어 있으므로 코 내부 압력이 매우 높아지며 고막 손상 외 콧물이 귀로 넘어가 중이염의 원인이 될 수 있으나 코를 풀다 사망하는 가능성은 거의 없을 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.적어주신 증상으로 미루어 변비의 가능성이 생각됩니다. 물을 자주 마시고 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하며 꾸준한 운동을 하시기 바랍니다. 평소 변을 원활히 보는데 밥을 먹은 후 배만 아프다면 소화장애나 과민성 대장 증후군 증상에 대해 병원 진료를 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.50대 나이로 이전 대상 포진 접종을 받은 적이 없다면 예방 접종을 받을 것을 권장합니다. 현재 접종 가능한 대상 포진 백신은 2종류가 있는데 최근에 출시한 백신이 기존 백신보다 높은 예방률과 항체 지속기간이 긴 것으로 보고 된 바 있습니다. 다만 가격과 2개월에 걸쳐 2회 접종이 단점이 되겠습니다. 최근 대상 포진을 앓은 적이 있다면 적어도 6개월 이상, 1년 경과 후 접종을 받기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.올려주신 사진만으로는 알기가 어려우나 치아 등으로 인한 상처의 가능성이 먼저 생각됩니다. 증상이 지속 또는 악화 시 이비인후과 진료를 권합니다. 당분간 음주, 흡연, 카페인, 자극적 음식이나 뜨거운 음료를 피하기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.피임을 하지 않는 부부가 정상적인 부부 생활을 해도 1년 이내에 임신이 되지 않은 경우를 난임이라고 하며 여러가지 원인이 있기 때문에 부부가 함께 병원을 방문하여 검사를 받아 볼 것을 권합니다.