머리를 쎄게 부딪혔는데 누울 때 머리를 어떻게 해야하나요
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.촬영한 CT와 엑스레이에서 골절이나 출혈 소견이 나타나지 않아 다행 입니다. 그러나 외부에서 강한 충격을 받은 경우 지연성 뇌 출혈이 생기는 경우도 있기 때문에 경과를 지켜보고 두통이 심하다면 다시 방문하여 재 검사를 받아야 하겠습니다. 눕는 자세는 크게 관계는 없겠으나 부딪친 부위가 닿을 경우 통증이 더 심할 수 있으므로 피하여 누울 것을 권합니다.
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갑자기 족저근막염? 이 생길수도 있나요
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.임상에서 흔하게 접하게 되는 족부 병변에 해당하는 족저근막염의 평균 발병 연령은 45세 정도이며 여성이 남성에 비해 2배 정도 잘 발생합니다. 장시간 오래 서 있었다거나 과도한 운동에 의해 발에 스트레스가 증가했거나 최근 몸무게가 증가한 경우, 오목발이나 평발이 있으면 족저 근막염이 더 쉽게 생길 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 먼저 정형외과 진찰을 받으시고 꾸준히 족저 근막과 아킬레스건을 스트레칭을 하거나, 마사지, 물리 치료를 병행하며 적절한 신발을 착용할 것이 중요합니다. 너무 꽉 끼거나 뒷굽이 너무 낮거나 바닥이 딱딱한 신발은 족저 근막염의 증상을 악화시킬 수 있어 피하고 넉넉한 크기의 약간 높은 굽의 바닥이 부드러운 신발을 신도록 합니다.
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종아리에 물집같은게 생겼는데 어떤건가요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.물집 주변으로 발적도 동반되어 염증 반응의 가능성이 생각됩니다. 인위적으로 손을 댈 경우 감염과 흉터의 문제가 생길 것으로 생각되므로 병변을 청결히 하고 속히 피부과 진료를 받을 것을 권합니다.
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피검사 결과지LDL콜레스테롤이 뭘까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.LDL 콜레스테롤은 나쁜 콜레스테롤로 불리며, 동맥경화증과 심장 질환의 위험을 높입니다. 정상 범위는 130mg/dL 미만이며 흡연, 당뇨, 고혈압, 심질환의 가족력, 경동맥 및 뇌혈관 질환 유무에 따라 더 낮게 관리가 필요하겠습니다.규칙적 운동과 건강한 식단 관리를 통한 적정 체중 유지를 권합니다.
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최근 왼쪽 등이랑 팔에 통증이 있습니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.적어주신 증상만으로 원인을 추정하긴 어려우나 심질환의 배제를 위해 심전도, 심장초음파 검사를 받고 이상이 없다면 근육통 가능성에 대해 정형외과나 신경외과 진찰 후 약물치료와 물리치료를 받아보시기 바랍니다.좋지 못한 자세를 고치고 가벼운 스트레칭과 규칙적인 운동을 권합니다.
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가위에 눌리는건 어떠한 이유에서인가요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.가위 눌리는 현상은 렘수면 단계에서 각성이 일어나 뇌는 깨어 있지만 근육의 이완 상태가 지속되어 의식은 있지만 몸을 움직일 수 없는 수면 마비 입니다.원인으로는 수면 부족, 불규칙한 생활 패턴, 과도한 음주, 스트레스, 특정 약물 복용 등이 있으므로 예방하기 위해서는 규칙적인 수면 습관을 들이고, 스트레스를 관리하며, 과도한 음주나 약물 복용을 피하는 것이 좋으며 가위에 눌려 깬 경우, 시간이 지나면 근육 이완이 풀리며 움직일 수 있으므로 지나치게 당황하지 마시기 바랍니다.
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심실빈맥일까요?ㅠㅜ 심전도 봐주시길 부탁드립니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.올려주신 심전도로 미루어 심실빈맥의 가능성이 생각됩니다.다만 워치의 경우 접촉 불량이나 정확도가 떨어질 수 있어 심장내과를 방문하여 홀터 검사와 심장 초음파 검사를 받기 바랍니다.
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재채기는 무슨 이유로 하게 되는 걸까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.재채기의 원인은 다양한데요자다 깨서 코나 기도에 들어온 물질을 배출하기 위해, 특정 물질에 대한 과민 반응, 갑작스러운 온도 변화 등으로 코 점막의 감각 신경이 자극받으면 뇌로 신호가 전달되어 재채기가 발생 할 수 있겠습니다.
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제가 탈모초기증상 질문입니다 ???
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.하루에 100개 이상의 머리카락이 빠지는 등 탈모 초기가 우려된다면 피부과나 탈모 전문 클리닉 진료를 받을 것을 권합니다.일과를 마친 후 노폐물과 이물질, 유분이 쌓인 두피를 깨끗이 씻고 적절한 온도의 바람으로 잘 건조시키고 모발 건강에 도움이 되는 영양분을 섭취하기 바랍니다.
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상처를 통한 감염에 대해 문의드립니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.적어주신 내용만으로는 답변이 어려우나 여러사람이 함께 사용하는 슬리퍼의 경우 알지 못해 세균이 있을 수 있고 외상으로 인해 피부 방벽이 훼손 된 상태에서 접촉 시 감염의 위험성은 정상적인 경우보다 증가하게 됩니다.상처를 청결히 하고 회복될 때까진 소독과 드레싱을 꾸준히 하면 개인 슬리퍼를 따로 사용하기 바랍니다.
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