답변 내역

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.골절 발생 시 칼슘 섭취는 뼈의 회복에 도움이 됩니다.다만 칼슘은 흡수율이 낮아 권장량을 채우기 어려우므로 칼슘제나 칼슘이 풍부한 음식을 충분히 섭취하되 과다 섭취하면 신장결석, 혈관 석회화 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 적정량 섭취가 중요합니다. 또한 칼슘을 섭취할 때는 비타민D를 함께 섭취하는 것이 좋은데 비타민D는 칼슘이 체내에 흡수되도록 돕고, 꾸준히 섭취하면 골밀도를 높이고 골절 위험을 줄일 수 있습니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.무증상의 간헐적 조기수축은 치료를 필요로 하지 않으나 증상을 동반하고 빈번하게 나타나는 경우 약물치료가 필요하겠습니다.증상과 연관성, 발생 빈도 확인을 위해 홀터 검사를 받으시고 음주, 흡연, 카페인 섭취를 피하기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.잔 생선 가시는 문제가 되지 않으나 크고 강한 뼈는 장 천공의 문제를 일으킬 수 있습니다.이미 목 이하로 내려갔다면 내시경 검사 외 확인은 어렵고 이미 식사를 한 경우 음식물에 섞여 보이지 않을 가능성이 높습니다.경과를 지켜보시고 심한 복통이 있다면 병원을 방문하시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.쥐젖은 피부층에서 진피에 생기는 양성종양으로 연성섬유종으로 불리고 보기 싫을 뿐 증상이 없고 주변에 번지지도 않습니다.발생 원인은 대부분 불명이나 당뇨병, 임신과 연관돼 생길 수 있고 노화와도 관련성이 크고 탄력이 떨어져 피부가 늘어진 경우 쥐젖이 잘 생깁니다.쥐젖을 잡아 뜯거나 민간요법으로 제거시 통증과 상처 감염이 문제가 되므로 피부과를 방문하여 레이저 등을 통해 쥐젖을 태워 없애거나 크기가 크면 고주파 전류로 가열된 전기 메스를 이용하거나 냉동요법으로 제거하기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.체중 부하를 피하고 먼저 냉찜질을 하고 진통소염제를 복용해보기 바랍니다.붓고 열감, 통증이 지속된다면 발목관절 손상에 대해 정형외과 진찰을 받을 것을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.식사 후 섭취한 과일은 식사로 섭취한 음식이 소화될 때까지 위에 머물며 과일의 당이 발효하면서 가스를 발생시켜 속을 더부룩하게 하고 소화불량을 일으키는 원인이 되며 췌장의 부담을 증가시킬 수 있습니다.따라서 과일은 식사하기 1시간 전이나 식사 후 3~4시간 후에 섭취하는 게 가장 좋습니다. 또한 식사하기 1시간 전에 먹으면 과일의 영양 흡수율이 높아지고 포만감으로 식사량이 줄어들어 다이어트 효과를 볼 수 있습니다. 식후 3~4시간 후에 섭취하는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.사진이 없어 정확한 상태를 알긴 어려우나 붉은 색을 띈 여드름은 염증을 동반한 구진성 여드름이 생각됩니다. 여드름균이 피지를 분해하며 만들어진 유리지방산으로 인해 주변 모낭벽이나 진피를 자극되어 염증이 생겨 발생하며 염증이 심할수록 모양이 크고 빨갛고, 염증 정도에 따라 통증을 동반하기도 합니다. 구진성 여드름을 잘못 제거할 경우 여드름균이 주변으로 퍼지면서 염증이 악화될 수 있기 때문에 함부로 짜지 말고 피부과 진료를 받을 것을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.여드름이 생기지 않도록 평소 잘 관리하는 것이 가장 중요하겠으나 이미 여드름이 생기고 화농성 변화가 생겼는데 방치할 경우 더욱 치료가 까다롭고 오래 걸릴 수 있으며 흉터가 문제가 될 수 있습니다. 직접 압축 시 상처가 생기고 감염과 추후 흉터가 남을 수 있으므로 손톱으로 짜는 것은 피해야 하겠고 피부과를 방문하여 치료를 받을 것을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.특정 시간 때 졸린 증상의 원인은 다양하므로 꼭 건강의 적신호라고 볼 순 없겠으나 걱정되신다면 병원을 방문하여검진을 받아 볼 것을 권합니다. 계절적인 요인 외에도 야간에 수면 시간 부족이나 평소 생활 습관, 집안의 조도 등에 영향을 받을 수 있으므로 일정한 시간에 권장 시간만큼의 수면을 취하고 규칙적인 생활을 하고 집안이 너무 어둡지 않게 조명을 밝혀 보기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.스트레스를 받을 경우 장에 있는 신경이 예민해지며 통증에 대한 역치가 낮아져 아주 작은 자극에도 쉽게 반응해 화장실에 가고 싶어 지며 자율신경계 중 교감신경이 과항진 되어 장운동을 촉진하는 것도 원인이 되겠습니다. 질환이 없더라도 생리적으로 나타날 수 있는 증상이며 과민성 대장증후군이 있는 경우 증상이 더 심하게 발생할 수 있습니다.