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턱살을 효과적으로 빼는 방법은???
안녕하세요. 김수비 의사입니다.턱살이 쉽게 빠지지 않는 이유는 유전적 요인, 지방 분포, 피부 탄력 저하 등이 영향을 미치기 때문입니다. 효과적으로 빼려면 전신 다이어트를 병행하면서 턱과 목 주변 근육을 강화하는 운동(거북목 교정, 얼굴 요가, 턱 당기기 운동)을 하는 것이 중요해요. 또한, 림프 마사지로 부기를 줄이거나, 저작 근육을 자극하는 껌 씹기도 도움이 될 수 있습니다. 만약 살이 빠졌는데도 턱살이 남아 있다면, 피부과 등에서 피부 탄력을 높이는 리프팅 마사지, 고주파 시술, 윤곽 주사 같은 시술을 받아 보실수도 있어요
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.13
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선크림만 바르면 눈이 시린경우 왜그런건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.선크림을 바르면 눈이 시린 원인은 주로 화학적 자외선 차단제(옥시벤존, 아보벤존 등) 성분 때문일 가능성이 큽니다. 이 성분들은 피부에 바른 후에도 기화하면서 눈에 자극을 줄 수 있어, 눈 주변에 직접 바르지 않아도 시림이 느껴질 수 있죠. 또한, 안구 건조증이나 알레르기성 결막염이 있다면 선크림의 미세한 성분이 눈에 들어가 더 예민하게 반응할 수도 있습니다. 눈 시림이 계속된다면 무기 자외선 차단제(징크옥사이드, 티타늄디옥사이드 기반)로 변경하거나, 눈가 전용 선크림을 사용해보는 것이 좋습니다.
의료상담 / 안과
25.03.13
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난시의 원인은 무엇들이 있을까요 궁금합니다?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.난시는 주로 각막이나 수정체의 비정상적인 곡률 때문에 발생하며, 유전적 요인이 중요한 역할을 합니다. 가족 중 난시가 있는 경우 발생 확률이 높아지며, 특히 선천적 난시는 유전과 관련이 깊죠. 또한, 외상이나 안과 수술(라식, 라섹, 백내장 수술 등) 후 각막이 변형되거나, 각막확장증(케라토코누스) 같은 질환이 진행되면서 난시가 심해질 수 있습니다심한 안구 건조증 역시 각막 표면을 불규칙하게 만들어 난시를 악화시킬 수 있고, 백내장은 수정체의 투명도가 떨어지면서 난시를 유발하거나 증가시킬 수 있어요. 난시가 지속적으로 변화하거나 심해진다면, 안과 검진을 통해 정확한 원인을 찾고 교정 방법(안경, 렌즈, 수술 등)을 고려하는 것이 좋습니다
의료상담 / 안과
25.03.13
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어떤 세안제 사용하는게 좋은가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.여드름이 심한 경우 약산성 클렌저(pH 5~6)가 피부 장벽 보호와 염증 완화에 더 도움이 될 수 있습니다. 애크논 크림(클린다마이신)과 에스로반(무피로신)은 둘 다 항생제 연고지만, 애크논 크림은 여드름균에 특화되어 있고, 에스로반은 일반적인 세균 감염에 효과적이므로 염증성 여드름이라면 애크논이 더 적합할 수 있습니다. 이소티논 중단 후 여드름 재발이 걱정된다면, 피부과와 상담하여 저용량 유지 요법이나 다른 치료(스피로노락톤, 국소 레티노이드)를 고려하는 것이 좋을 듯 해요
의료상담 / 피부과
25.03.13
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교통사고 관련 mri 질문 있습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.네, 허리 MRI를 찍으면 좌우 신경 압박 여부를 확인할 수 있어 왼쪽 다리의 하지방사통 원인(허리디스크 등)을 평가할 수 있습니다. 하지만 오른쪽 다리의 교통사고로 인한 손상(근육, 인대, 관절 문제 등)은 허리 MRI만으로 충분히 확인되지 않을 수 있으므로, 필요하면 무릎이나 고관절 MRI, 근골격 초음파, 신경전도 검사 등을 추가로 진행해야 할 수도 있어요. 정형외과 가시면 됩니다
의료상담 / 정형외과
25.03.13
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맑은 콧물과 샛노란 콧물의 차이는 뭔가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.맑은 콧물은 주로 알레르기 비염, 초기 감기, 찬 공기나 자극에 의한 반응으로 발생하며, 점액이 적고 묽은 상태입니다. 반면, 노란색 콧물은 바이러스나 세균 감염 등으로 인해 면역세포(특히 백혈구)가 싸운 뒤 남은 찌꺼기와 단백질 성분이 포함되면서 색이 변하는 것죠. 감기나 부비동염(축농증) 초기에는 맑은 콧물이 나오다가, 염증이 심해지면 노란색이나 초록색으로 진해질 수 있어요
의료상담 / 이비인후과
25.03.13
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라니넥스 나잘스프레이 하루에 몇번까지 뿌릴수 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.라니넥스 나잘 스프레이(플루티카손)는 일반적으로 하루 1-2회, 한쪽 코당 1-2번 사용하는 것이 권장됩니다. 하지만 지속적으로 정해진 용량을 초과하여 사용하면 점막이 약해지거나 부작용(코 건조, 출혈 등)이 발생할 수 있으므로 주의해야 해요
의료상담 / 이비인후과
25.03.13
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좌상복부 통증에 원인은 무엇이 있을까요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.좌상복부에서 식사 후 30분~1시간 뒤에 쑤시거나 쓰린 통증이 나타나는 경우, 위장 문제(위염, 위궤양, 과민성 위장 증후군) 또는 췌장 문제(췌장염 초기)일 가능성이 있습니다. 특히, 위산 과다로 인해 위벽이 자극되거나, 헬리코박터균 감염 등이 원인이 될 수 있죠. 통증이 지속되거나 악화된다면 위내시경 검사를 받아보는 것이 좋으며, 자극적인 음식 섭취를 줄이고, 위산 억제제(제산제) 복용이 도움이 될 수 있습니다.하지만, 통증이 심해지거나, 체중 감소, 혈변, 구토 등의 증상이 동반된다면 빠른 진료가 필요해요
의료상담 / 내과
25.03.13
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목 옆 림프절 통증 어떻게 치료해야하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.염증 반응이나 감염, 혹은 근육 긴장과 관련이 있을 가능성이 있습니다. 림프절이 부어오르는 원인은 주로 감기, 목 감염(인두염, 편도염), 치아 문제, 면역 반응 등인데, 통증이 계속되거나 크기가 점점 커지면 추가 검사가 필요할 수 있어요. 치료는 원인에 따라 다르지만, 충분한 휴식과 수분 섭취, 온찜질, 소염진통제(이부프로펜 등) 복용이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 2주 이상 지속되거나 크기가 커지고 단단해지거나, 발열, 체중 감소 등의 증상이 동반되면 반드시 병원에서 정밀 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.03.13
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x-ray에서 왼쪽을 향하고 있으면 정면에 보이는건 어느쪽인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.X-ray 촬영에서 왼쪽을 향하고 있는 경우, 촬영된 이미지는 왼쪽 측두골을 보고 있는 것입니다. 즉, 몸이 왼쪽을 향하고 있으면 X-ray 상에서 오른쪽 측두골이 정면에 보이는 형태로 나타나게 됩니다. 이때, X-ray에서 나타나는 이미지는 환자의 몸을 기준으로 반대로 반영되기 때문에, 왼쪽을 향하고 있을 때 오른쪽 측두골이 보이는 것입니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.13
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