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물도 너무 과하게 마시면 좋지 않은가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.마라톤 후 갈증이 심해져 물을 과도하게 마시면, 체내 나트륨 농도가 희석되어 '저나트륨혈증'이라고 불리는 상태가 발생할 수 있습니다. 이로 인해 구역질, 구토, 두통 등의 증상이 나타날 수 있어요. 지나치게 많은 물을 마시는 것은 체내 전해질 불균형을 초래할 수 있어, 스포츠 음료나 나트륨이 포함된 음료를 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 마라톤과 같은 극한 운동 후에는 체내 전해질을 보충하는 것이 중요하므로, 앞으로는 물 섭취와 함께 전해질을 균형 있게 보충하는 것이 중요해요
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.11
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복부 팽만 증상은 어떻게 해결할 수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.배에 가스가 많이 차고 소화가 잘 되지 않는 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 스트레스나 불규칙한 식사, 과식, 기름진 음식 등이 소화 불량과 가스를 유발할 수 있어요. 우선, 소화에 부담을 줄 수 있는 음식(기름진 음식, 유제품, 과일 등)을 피하고, 가벼운 식사를 규칙적으로 하며, 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다. 또한, 식사 후 가벼운 산책을 하거나 소화를 돕는 소화제를 사용해보는 것도 도움이 될 수 있죠. 그러나 이럼에도 증상이 지속되거나 심해지면 소화기 내과 등의 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.11
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혹시 피부과에서 흉터 소견서 받을 수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.상처 자체에 대한 소견서라면 피부과나 외과에서 상처의 상태를 평가하고 받을수 있지만 흉터가 안생긴다는 보장을 해주는 소견서는 어려우실수 있습니다. 왜냐면 그건 누구도 장담을 못해서요. 다만 의사에 따라 각자의 스타일과 의학적 판단이 다르기 때문에 여쭤보시는게 좋을 듯 합니다.
의료상담 / 피부과
25.03.11
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가끔 육회를 먹으러 육회집에 가면 생간이 나옵니다. 생간을 먹으면 위험하다고 하던데, 기생충 약을 먹고 먹으면 안전한가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.생간을 먹을 때 기생충에 노출될 위험이 있는 건 사실입니다. 기생충 약을 먹는 것이 어느 정도 예방이 될 수 있지만, 100% 안전하다고 보장할 수는 없습니다. 신선하고 믿을 수 있는 출처에서 온 간을 섭취하는 것이 가장 중요합니다
의료상담 / 내과
25.03.11
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엄지 손가락에 사마귀 비슷한게 있는데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.말씀하신 증상은 일반적으로 피부에 발생하는 사마귀나 혹은 다른 양성 종양일 수 있습니다. 사마귀는 보통 바이러스 감염으로 발생하지만, 다른 피부 질환일 수도 있기 때문에 정확한 진단을 받는 것이 중요해요.일반적으로 피부과에서 치료를 받을 수 있으며, 사마귀는 레이저, 냉동 요법(크라이오테라피), 전기 소작 등 다양한 방법으로 제거할 수 있습니다. 통증이 지속되거나 불편하다면 우선 진료 보시고 그 후에 적합한 치료 방법을 결정하는 것이 좋습니다
의료상담 / 피부과
25.03.11
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몸살에 걸렸을 때 열을 내리기 위해서는 어떤게 좋을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.몸살이나 열이 날 때, 수건으로 몸을 닦아주는 방법은 열을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만 차가운 물로 수건을 적셔 몸을 닦으면 체온을 낮출 수 있지만, 너무 차가운 물은 오히려 몸이 더 떨리거나 불편할 수 있으므로 미지근한 물이 더 적합할 듯 해요. 아이스크림이나 얼음을 먹는 것도 일시적인 열 내리기에는 도움이 되지만, 체내에서 열을 내려주는 효과는 제한적입니다. 열을 내리기 위해서는 충분한 수분 섭취와 적절한 휴식이 중요하고, 열이 계속 지속되거나 다른 증상이 동반되면 병원에 방문하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.11
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빈뇨 병원 선택 어디로 가야할까요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.빈뇨와 관련된 불편함이 지속되고, 과민성방광으로 진단받았지만 큰 개선이 없다면, 생활습관 개선과 정신적인 요인도 고려 해 보셔야 합니다. 또한, 혈당이 정상 범위에 근접한 상태라 당뇨의 초기 징후일 수 있으므로, 내과에서 혈당을 좀 더 면밀히 살펴보는 것이 좋을 듯 해요. 교감 및 부교감 신경의 문제로도 빈뇨가 발생할 수 있기 때문에 신경과에서 추가적인 진단을 받아보는 것도 한 방법이 될 수 있습니다
의료상담 / 비뇨의학과
25.03.11
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피부과 오메가3 처방 가능여부 확인하고 싶어요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.피부과에서는 주로 여드름 치료를 위해 국소 치료제나 경구 약물을 처방하는 경우가 많지만, 오메가-3와 같은 보충제를 처방할 가능성도 있습니다. 확실하진 않아요. 그러나 오메가-3는 보통 처방약이 아니라 보충제 형태로 판매되므로, 보험 적용은 되지 않습니다. 어느 과던 마찬가지에요
의료상담 / 피부과
25.03.11
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술이 들어가면 얼굴부터 몸이 빨개지는 이유가 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.술을 마시고 얼굴이 빨개지는 현상은 알코올 분해에 관여하는 효소인 알데하이드 탈수소효소(ALDH2)의 활동과 관련이 있습니다. 예전에는 이 효소가 잘 작용해 얼굴이 빨개지지 않았을 수 있지만, 술을 끊었다가 다시 마셨을 때 효소의 민감도가 달라지거나 몸의 변화로 인해 알코올이 제대로 분해되지 않아 얼굴이 빨개졌을 가능성이 있어요. 또한, 나이가 들면서 체내 알코올 처리 능력이 달라질 수도 있기 때문에 얼굴이 빨개지는 현상이 생길 수도 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.11
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눈청결제(아이클린 등등) 안전한가요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.눈청결제는 일반적으로 눈 주위의 먼지나 불순물을 제거하는 데 도움이 되지만, 소독제 성분이 포함된 제품은 눈에 자극을 줄 수 있습니다. 가끔 따끔거리는 느낌은 소독제 성분에 의한 일시적인 반응일 수 있으므로, 제품 사용 후 불편함이 지속된다면 사용을 자제하고 안과 의사와 상담하는 것이 좋을듯해요
의료상담 / 안과
25.03.11
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