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두피가 간지러운 이유는 뭐가 있을까요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.겨울철 건조한 날씨와 실내 난방 때문에 두피가 쉽게 건조해지고 자극을 받을 수 있습니다. 또한, 두피에 기름이 과도하게 쌓이거나 자극을 주는 샴푸, 헤어 제품이 원인일 수도 있구요. 만약에 두피가 가렵다면 보습을 위해 자극이 적은 샴푸로 바꾸고, 두피를 부드럽게 마사지하거나 보습제를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 심하시면 피부과 진료 봐보시는 것도 좋습니다
의료상담 / 피부과
25.02.20
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승모근이 발달하는 경우 어떻게 방지할 수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.승모근이 발달하는 이유는 무거운 물건을 자주 옮기거나 과도한 상체 운동으로 인해 자극이 많기 때문입니다. 이를 방지하려면 상체를 많이 사용하는 운동을 피하거나, 무게를 덜어주고 자세를 바르게 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 스트레칭이나 이완 운동을 통해 근육의 긴장을 풀어주는 것도 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.20
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어깨와 목에 통증이 있는 경우에 팔목과 손가락 관절까지 영향이 가나요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.어깨 통증이 팔목과 손가락 관절까지 영향을 줄 수 있습니다. 어깨와 팔, 손의 근육과 신경은 서로 연결되어 있어서 어깨의 긴장이나 뭉침이 팔꿈치, 팔목, 손까지 통증이나 불편감을 유발할 수 있죠. 특히, 목과 어깨 근육이 경직되면 상지(팔과 손)로 가는 신경에도 영향을 미쳐서 통증이나 저림이 발생할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.20
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팔목이 아플때 도움이 되는 것들이 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.목과 어깨 통증이 팔목과 손가락까지 영향을 미친다면, 목과 어깨의 근육이나 신경이 압박을 받는 경우일 수 있습니다. 우선 자세를 개선하고, 장시간 같은 자세를 피하는 것이 중요하며, 스트레칭이나 가벼운 운동을 통해 근육을 이완시킬 수 있습니다. 그럼에도 계속 된다면 정형외과나 재활의학과 진료 보셔야 합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.20
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빈혈증상이 있을경우에는 어떻게 해주는게 좋나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.빈혈이 의심된다면, 먼저 병원에서 혈액검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 빈혈이 확인되면, 철분이 풍부한 음식(시금치, 붉은 고기, 콩 등)을 섭취하고, 철분 흡수를 돕는 비타민 C가 풍부한 음식을 함께 먹는 것이 좋습니다. 필요시 철분제나 비타민제를 복용할 수 있지만, 의사와 상담 후 진행하는 것이 안전합니다. 다만 이 이외에도 빈혈의 원인이 다양하기 때문에 혈액검사 등을 포함한 필요한 검사들을 받아보시는게 좋습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.20
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겨울철에는 실내와 실외에 온도차이가 커서 얼굴이 빨개질때가 있는데 홍조현상이랑은 다른건가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.차가운 공기에서 따뜻한 환경으로 이동할 때, 피부 표면의 혈관이 빠르게 확장되면서 혈류가 증가하고, 이로 인해 얼굴이 붉어질 수 있습니다. 이는 자연스러운 생리적 반응으로, 피부가 온도를 조절하려고 혈액 순환을 조절하는 과정에서 발생하죠. 보통은 일시적인 현상이며, 피부가 따뜻한 환경에 적응하면 다시 정상으로 돌아옵니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.20
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무릎에 통증이 있을 경우에는 어떻게 하면좋나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.증을 완화하려면, 우선 무리하지 않도록 휴식 시간을 충분히 가지는 것이 중요합니다. 운동 후에는 스트레칭을 통해 다리와 무릎 근육을 풀어주는 것이 도움이 되고, 얼음찜질이나 온찜질로 통증을 완화할 수 있습니다. 또한, 적절한 지지력을 제공하는 좋은 신발을 신는 것이 무릎에 가는 부담을 줄일 수 있습니다. 만약 통증이 계속된다면, 정형외과 진료 보시는것도 고려해보세요
의료상담 / 정형외과
25.02.20
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몸에 지방이 많이있어도 배가고픈 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.원인에는 여러 가지가 있을 수 있습니다.우리 몸은 가장 먼저 몸이 쉽게 쓸 수 있는 에너지원인 탄수화물을 사용하기 때문입니다. 우리가 음식을 먹으면, 그 속의 탄수화물부터 에너지로 쓰고 지방은 나중에 사용되죠. 또, 배고픔은 단순히 에너지가 부족하다는 신호일 뿐만 아니라 뇌가 보내는 신호로, 몸에 지방이 쌓여 있어도 뇌가 "먹을 때"라는 신호를 보내면 배고픔을 느낍니다. 위가 비어있는 것과도관련이 깊구요. 그래서 지방이 많아도 바로 소비되지 않고, 먼저 섭취한 음식을 소모하면서 배고픔을 느끼게 됩니다지방을 소비하려면 일정 기간 동안 꾸준히 운동과 칼로리 제한을 병행해야 효과적으로 지방을 태울 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.20
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Ast 199 Alt 149인데 위험한거죠?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.간에 부담이 가거나 손상이 있을 가능성이 있습니다. 스타틴과 같은 약물이 간에 영향을 줄 수 있지만, 영양제나 다른 원인도 있을 수 있으므로 정밀 검사를 통해 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 내과
25.02.20
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항암치료중 면역수치가 자꾸 떨어지는 이유는?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.항암제는 종양을 공격하는 동시에 건강한 세포에도 영향을 미쳐 면역 세포를 억제하거나 손상시킬 수 있습니다. 특히 항암제가 바뀌면서 면역수치가 자주 떨어지는 경우가 있는데, 이는 새로운 약물이 면역 기능에 더 강하게 작용하거나, 회복을 위한 시간이 더 필요할 수 있기 때문입니다. 이런 경우에는 면역력 회복을 도울 수 있는 보조 치료가 필요할 수도 있기 때문에 담당 의사와 상담 해보시면 도움 받으실수 있을겁니다
의료상담 / 내과
25.02.20
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