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탄툼 베르데 17주 임산부가 사용해도 되나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.탄툼 베르데 스프레이는 일반적으로 진통, 항염증 효과가 있는 약물이지만, 임산부에게 사용하는 데는 주의가 필요합니다. 특히 임신 초기에는 안전성에 대한 충분한 연구가 부족하여 사용을 피하는 것이 좋다고 권장되기도 합니다. 따라서 사용 전에 반드시 산부인과 의사와 상담하여 안전성을 확인하는 것이 중요해요타이레놀은 일반적으로 임신 중 안전한 해열제로 알려져 있지만, 두 약물을 함께 사용하는 것에 대해선 산부인과 상담이 필요합니다. 다른 대체 치료법으로는 소금물 가글이나 따뜻한 물로 가습하는 방법이 목감기 완화에 도움이 될 수 있습니다민약 목감기가 심하고 다른 증상이 동반된다면, 진료 보시고 임산부에게 안전한 적절한 치료 방법을 안내받는 것이 가장 안전합니다
의료상담 / 산부인과
25.05.04
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승모근에 통증이 있는 경우 어떤 방법을 이용하는게 좋을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.승모근 통증은 자세 불량, 스트레스, 과도한 운동이나 반복적인 움직임 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 마사지 배게로 마사지를 해도 통증이 지속된다면, 그 외의 방법들을 고려해 볼 필요가 있습니다. 아래 몇 가지 방법을 알려드릴게요스트레칭과 운동: 승모근 통증을 줄이는 데 도움이 되는 간단한 스트레칭을 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 승모근 스트레칭을 통해 근육을 이완시킬 수 있습니다. 또한, 승모근 강화 운동(예: 어깨 리프트, 덤벨 숄더 프레스)을 통해 근육을 강화하고 긴장을 풀어주는 것이 좋아요.특히, 자세 교정을 신경 써서 일상생활에서 잘못된 자세를 바로잡는 것이 중요합니다.온찜질: 통증 부위에 온찜질을 해주는 것도 효과적일 수 있습니다. 온찜질은 혈액 순환을 촉진하고, 근육을 이완시켜 통증을 완화시킬 수 있습니다. 매일 10~20분 정도 따뜻한 찜질을 해주는 방법을 시도해보세요.스트레스나 불안감도 승모근의 통증을 유발할 수 있습니다. 심리적 요인이 통증에 영향을 미칠 수 있기 때문에, 심호흡, 명상, 요가 등을 통해 긴장을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다.마지막으로 통증이 계속된다면 정형외과 전문의와 상담하여 추가적인 진단을 받는 것이 필요할 수 있습니다. 근막이 뭉쳐서 생기는 근막통증증후군이 원인일 수도 있기 때문에, 전문적인 치료나 마사지 치료가 필요할 수 있어요일상에서의 자세나 습관도 중요한 영향을 미칠 수 있기 때문에, 앉는 자세, 서 있는 자세, 자주 사용하는 근육을 강화하는 운동을 추가로 신경 쓰시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.05.04
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임산부가 먹어도 되는 성분들인가요??????????
안녕하세요. 김수비 의사입니다.제가 저 성분 하나하나 체크 해 드릴순 없구요 저거 만든 제조업체에 물어보는게 가장 빠르고 차선으론 산부인과 의사에게 여쭤보시는게 좋습니다.의심되는 성분이 있으면 드시지 마세요아보카도는 혈당 조절에 도움을 줄 수 있는 식품으로, 낮은 혈당 지수(GI)를 가지고 있어 혈당을 급격하게 올리지 않습니다. 또한, 아보카도에는 건강한 지방과 식이섬유가 풍부하여 혈당 변동을 완화시키고, 인슐린 민감도를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 개별적인 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다
의료상담 / 산부인과
25.05.04
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헤르페스 1형 물집터진게 혀에 닿였을때
안녕하세요. 김수비 의사입니다.헤르페스 1형(HSV-1)은 물집이 터졌을 때뿐 아니라, 물집이 보이지 않는 잠복기나 회복기에도 바이러스가 소량 배출될 수 있습니다. 즉, 눈에 보이는 병변이 없더라도 바이러스가 입안이나 침 속에 존재할 수 있기 때문에 감염력이 완전히 사라졌다고 보긴 어려워요물집이 터져서 혀나 입 안에 닿았다면, 바이러스가 입안 점막에도 퍼질 수 있으며, 이후 구강 접촉(뽀뽀, 키스, 구강성교 등)을 통해 상대방에게 전염될 가능성이 있습니다. 특히 병변이 있었던 직후 며칠간은 전염 위험이 높고, 완전히 아문 뒤에도 바이러스는 일시적으로 재활성화될 수 있죠그러므로 물집이 생긴 시기부터 최소 1~2주는 구강 접촉을 피하는 것이 안전하고, 자주 재발한다면 항바이러스제 처방을 받는 것도 고려해볼 수 있습니다.
의료상담 / 피부과
25.05.04
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햇빛에 얼굴이 타고 난 후에 따가워졌는데 이럴 경우에는 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.강한 햇빛에 오래 노출되어 얼굴이 따갑고 화끈거리는 증상이 있다면, 이는 경미한 햇빛 화상(일광화상)일 가능성이 큽니다. 세수할 때 따가운 느낌이 든다는 것은 피부가 자극에 민감해진 상태라는 뜻이므로 피부 진정과 보습이 중요해요이런 경우에는 따뜻한 물보다는 차가운 물이나 미지근한 물로 부드럽게 세안하고, 타월로 문지르지 말고 톡톡 두드리듯 물기를 제거하세요.세안 후에는 알로에젤, 판테놀, 병풀 추출물 같은 진정 성분이 포함된 수분크림이나 로션을 듬뿍 발라 피부를 진정시켜주세요. 피부 온도를 낮추는 것이 중요하기 때문에 냉장고에 넣어둔 젤이나 진정 마스크팩도 도움이 됩니다. 만약 통증이 심하거나 물집이 생긴다면 피부과 진료를 받는 것이 좋고, 외출 시에는 자외선 차단제 사용과 모자 착용 등으로 재노출을 피해야 하구요다음부터는 자외선 차단제를 자외선 지수가 높을 때 2~3시간 간격으로 덧바르고, 외출 후에는 반드시 저자극 클렌징과 보습을 하는 습관을 들이는 것이 예방에 좋습니다. 요즘 날씨처럼 자외선이 강할 때 특히 주의가 필요합니다.
의료상담 / 피부과
25.05.04
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소변도 계속 참게되면 문제가 생길 수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.소변을 반복적으로 오래 참는 습관은 방광과 비뇨기 건강에 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다. 일시적으로 소변을 참는 것은 누구에게나 있을 수 있는 일이지만, 지속적으로 소변을 자주 참거나, 참는 시간이 길어지는 습관은 좋지 않습니다. 특히 밤에 소변이 마려워서 깼을 때 아랫배가 아프다는 건, 방광에 소변이 가득 차면서 압력이 높아진 상태일 수 있어 반복되면 방광 기능이 떨어질 수 있어요계속 소변을 참을 경우 생길 수 있는 주요 문제는 다음과 같습니다방광 기능 저하: 소변을 자주 오래 참으면 방광이 늘어나면서 탄력이 줄어들고, 수축력이 약해져 소변을 시원하게 보지 못하거나 소변이 남는 느낌이 생길 수 있습니다.요로감염 위험 증가: 소변이 방광에 오래 머물면 세균이 증식할 가능성이 높아져 요로감염, 방광염 등이 생기기 쉬워져요전립선이나 신장 문제로 이어질 가능성도 적지만 존재합니다.중요한 상황 때문에 일시적으로 참는 것은 괜찮지만, 수면 중 자주 깨거나 자주 아랫배 통증을 느낀다면 비뇨기과 진료를 통해 전립선이나 방광 기능, 야간뇨 등을 평가받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 비뇨의학과
25.05.04
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인슐린을 맞기 시작하면 먹는 약으로 바꾸는게 어렵나여
안녕하세요. 김수비 의사입니다.인슐린을 한 번 맞기 시작했다고 해서 영구적으로 인슐린 치료만 해야 하는 것은 아닙니다. 당뇨병은 진행성 질환이긴 하지만, 생활습관 개선과 약물치료에 따라 다시 먹는 약으로 조절 가능한 경우도 있습니다. 특히 제2형 당뇨의 경우, 급성기 혈당조절을 위해 일시적으로 인슐린을 사용했다가 나중에 먹는 약으로 전환하는 경우도 흔히 있어요다만, 인슐린을 쓰게 되는 주요 이유는 췌장의 인슐린 분비능력이 떨어지거나, 기존 경구약으로는 조절이 안 될 때입니다. 만약 식습관이나 운동 등 생활습관이 개선되지 않으면 인슐린 치료는 장기화될 수 있고, 이후 먹는 약만으로는 충분한 혈당조절이 어려울 수도 있죠 또 고령의 경우 인슐린 분비 저하가 점점 심해질 수 있어, 의사의 판단 하에 장기 인슐린 치료가 필요할 수도 있습니다.결국 핵심은 생활습관 개선입니다. 식사 조절, 체중 관리, 꾸준한 혈당 체크를 통해 인슐린 사용 없이도 관리할 수 있는 가능성을 높일 수 있습니다.
의료상담 / 내과
25.05.04
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2주용 콘텍트 렌즈가 갑자기 불편해요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.콘택트렌즈를 착용할 때 갑작스럽게 이물감이나 불편함이 느껴진다면, 렌즈 자체에 보이지 않는 미세한 흠집이나 단백질 침착이 생겼을 가능성이 있습니다. 렌즈 표면에 손상은 없어 보여도, 눈 깜빡일 때마다 찌릿하거나 긁히는 느낌이 있다면 렌즈가 각막을 자극하고 있을 수 있어요. 이런 경우 계속 착용하면 각막염이나 결막염으로 악화될 수 있기 때문에, 당장은 빼고 안경을 착용하는 것이 가장 안전합니다.수학여행 중이라 당장 새 렌즈를 구하기 어렵더라도, 렌즈를 착용한 상태에서 불편한 느낌이 계속된다면 절대 무리해서 착용하지 마세요. 세척 후에도 불편하면, 그 렌즈는 더 이상 착용하지 않는 것이 좋습니다. 인공눈물(렌즈 착용용)을 넣어도 증상이 호전되지 않는다면, 남은 여행 기간은 안경으로 대체하고 여행 후 안과에서 확인받는 것이 가장 안전합니다. 혹시 눈 충혈, 눈물 많음, 통증까지 동반되면 즉시 착용 중단하세요.
의료상담 / 안과
25.05.04
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6주 5일차 아기 심장 뛰는 게 안 보인다네요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.산부인과 담당 의사 지침을 그대로 따르시는게 제일 안전합니다. 우선 착상 시점이 늦어졌거나 배란이 예상보다 며칠 늦게 이루어졌다면 실제 아기 발달 주수가 막생 기준보다 다소 뒤처질 수 있어요. 일반적으로 심장박동은 임신 6주 후반~7주 사이에 보이는 경우가 많지만, 개인차가 있기 때문에 7주까지도 안 보이는 경우가 반드시 비정상은 아닙니다.따라서 5일 뒤 재검 때까지는 편안한 마음으로 충분한 휴식과 영양 섭취, 그리고 격한 운동이나 장시간 서 있는 활동은 피하시고 가벼운 산책 정도만 유지하는 것이 좋습니다. 물 많이 마시고, 유산 방지 좌약도 그대로 복용하세요. 수술 언급은 정확한 추적 관찰 후에 판단할 문제로 보이구요지금은 심리적인 스트레스가 가장 큰 영향을 줄 수 있으니, 스스로를 탓하지 마시고 마음을 다독이며 지켜보시길 바랍니다.
의료상담 / 산부인과
25.05.04
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온몸이 간지러운데 어떤 병일까요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.온몸에 간지러움이 있고, 무릎이 따갑고 빨갛게 변하며 손이 붓는 증상까지 함께 나타난다면 단순한 알레르기 반응을 넘어서 전신적인 피부염이나 알레르기성 질환, 또는 자가면역질환의 초기 증상일 가능성도 있습니다. 특히 증상이 1주 이상 지속되고, 국소 부위(무릎, 손)뿐 아니라 전신에 걸쳐 간지러움이 나타난다면 접촉성 피부염, 아토피 피부염, 두드러기, 약물 부작용, 감염성 발진, 심지어 류마티스성 관절염 초기 증상까지도 감별이 필요해요가장 먼저 해야 할 일은 최근에 바꾼 음식, 약물, 세제, 의류, 화장품이 있는지 확인하고, 그 사용을 중단해보는 것입니다. 그리고 손 붓기와 따가운 부위가 계속 확대되거나 열이 동반되면 반드시 피부과 또는 내과 진료를 통해 혈액검사나 알레르기 검사를 받아야 원인을 정확히 알 수 있습니다. 일반적인 피부염이라도 항히스타민제나 스테로이드 연고가 필요할 수 있으니, 자가 진단보다는 빠른 진료를 권장합니다.
의료상담 / 피부과
25.05.04
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