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속이 안좋을떼는 양배추를 먹으면 안되는 걸까요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.양배추는 위에 좋지만 너무 많이 먹으면 장에 부담이 갈수있습니다. 양배추에는 비타민c, 칼륨, 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있어 위산을 중화하고 위장을 보호하는 데 도움이 됩니다. 양배추의 식이섬유는 소화기관을 자극하여 배변 활동을 원활하게 하는 데 도움이 됩니다. 하지만, 양배추를 너무 많이 먹게 되면 장에는 좋지 않을 수 있습니다. 양배추에는 식이섬유가 풍부하지만, 식이섬유가 너무 많으면 장내 가스가 생성되어 복부팽만감, 설사, 복통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 양배추에는 티오시아네이트라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 갑상선 호르몬의 기능을 방해할 수 있습니다.적당히 양을 조절해서 드시면 어떨까 합니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.16
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근육이 자주 뭉치는 경우에는 온찜질? 냉찜질
안녕하세요. 김수비 의사입니다.냉찜질과 온찜질의 차이는 아래와 같습니다. 참고 바랍니다. 갑작스러운 부상이나 급성 통증에는 ‘냉찜질’스포츠를 즐기다가 갑자기 발생한 타박상, 염좌 등의 부상이 있을 때는 냉찜질을 해야 한다. 빠르게 피부의 열을 내려 부종을 줄이고, 통증을 완화하는 데 도움을 주기 때문. 또한 혈관을 수축시켜 염증이 퍼지지 않게 지연시킨다. 갑작스러운 부상으로 통증이 나타났을 때는 24~48시간 이내에 냉찜질하는 것이 좋다. 아울러, 오랜 시간 더위에 노출되었을 때 냉찜질하면 체온을 효과적으로 내릴 수 있다.냉찜질은 부상이나 통증이 나타난 즉시 하는 것이 좋으며, 15~20분 정도 시행해 부기를 진정시켜야 한다. 얼음이나 냉각제를 젖은 수건에 감싼 뒤 부상이나 통증이 있는 부위에 부드럽게 감싸준다. 냉찜질을 너무 오래 하거나 너무 차가운 냉각제를 피부에 바로 올려놓으면 동상이 생길 수 있으므로 주의해야 한다.근육 긴장했거나 만성 통증에는 ‘온찜질’냉찜질과 달리 온찜질은 근육을 이완시키고 혈액순환을 원활하게 해 산소와 영양분이 혈액을 통해 통증 부위에 잘 전달될 수 있도록 돕는다. 따라서 온찜질은 부상 직후보다 부기나 통증이 어느 정도 줄어든 뒤 회복하는 단계에 하는 것을 추천한다. 만성적인 근육통이나 관절통을 겪고 있을 때도 온찜질을 하면 효과적이다. 온열이 근육과 관절을 부드럽게 풀어주고, 특히 관절 움직임의 범위를 늘려주는 역할을 하기 때문이다.온찜질을 할 때는 피부에 화상을 입지 않도록 주의해야 한다. 40~50도 정도의 온도가 적당하며, 하루에 2번, 20분 정도 하는 것이 좋다. 핫팩을 사용하는 경우에는 수건으로 여러 겹 싸서 해야 한다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.16
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운동할 때마다 심해지는 우리 아이 기침과 호흡곤란
안녕하세요. 김수비 의사입니다.야외 운동등으로 인해 찬바람이 들어올 경우 기침이나 호흡곤란의 증상이 보일때 천식을 의심합니다. 말씀하신대로 운동 유발성 천식의 가능성이 있어보입니다. 정확한 진단을 위해선 소아과 방문하신 뒤 진료와 검사를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.16
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아이 코골이가 심한데 수면무호흡증인지 검사받아야 할까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.코골이가 심하고 자다가 숨이 막히는 등의 증상으로 낮에 피곤해 한다면 수면무호흡증 가능성이 있습니다. 병원에 방문하셔서 관련 검사를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.16
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돌 지난 아이가 소리에 반응이 늦어서 청력 검사가 필요할지 궁금합니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.말을 잘 한다면 청력이 정상일 확률이 커보이는데 만약 반응이 늦은게 걱정이 되신다면 소아과 방문하셔서 청력 검사 받아보시는것도 좋을거 같습니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.16
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수족구병 완치 됐다고 했는데 또 발진이 생기는 것 같아요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.수족구병을 일으키는 바이러스는 주로 콕사키 바이러스가 원인으로 되어있지만 그 외에도 다양한 바이러스로 인해 유발할 수 있어 어린 아이들에게서 재발이 잘 되는 것으로 알려져 있습니다. 다만 2주 안에 재발될 가능성은 지극히 낮습니다. 정확한 원인 파악을 위해선 다시 소아과 진료를 받아보셔야 될거같습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.16
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아이 무릎 통증이 지속되는데 가정의학과에서 어떤 검사를 받아야 할까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.농구와 관련된 근육통일수도 있고 아니면 말씀하신대로 성장통일수도 있습니다. 그 외의 질환이 원인일수도 있구요. 만약에 정확한 원인을 파악하고자 한다면 정형외과 방문하셔서 진료와 검사를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.16
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백혈병 진단받은 아이 학교생활 병행이 가능할까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.백혈병 종류와 병의 심각도에 따라 다릅니다. 이는 아이가 치료받는 병원의 의사와 상담해보시는게 제일 정확할거 같습니다. 백혈병 치료를 하면서도 학교 생활을 하는 사람도 있습니다만 아닌 사람도 있습니다. 즉 케이스 바이 케이스 입니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.16
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구내염이 생기는 정확한 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.구내염은 교정 장치 등의 물리적 자극에 의해서도 생기고 피로나 스트레스, 바이러스 감염 등 여러 원인에 의해서 생길수 있습니다. 재발을 막으려면 원인을 최대한 피하고 면역력 증강에 힘쓰셔야 됩니다. 건강한 생활습관이 중요합니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.16
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폐렴 예방접종 후에도 폐렴에 걸렸는데 왜그런거죠
안녕하세요. 김수비 의사입니다.예방접종을 한다고 해서 그 질환이 절대 안걸린다는건 아닙니다. 다만 그 확률은 낮춰주는겁니다. 독감도 코로나도 다 마찬가지입니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.16
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