답변 내역

삼시세끼 먹는게 더 건강에 좋습니다. 간헐적 단식은 비만인 분들이 다이어트를 위해 단기간만 할때 도움이 되는 것이구요 실제로 미국 테네시대에서 연구를 진행했는데 결과는 다음과 같습니다. 연구팀은 미국 전역의 40대 이상의 남녀 2만4011 명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 대상자들의 식습관, 건강, 질병 등에 대해 조사하고 자료를 분석했다. 대상자의 40%는 평균적으로 하루에 세 끼 미만의 식사를 했다. 연구가 끝날 때까지 심장 문제로 인한 사망자 878 명을 포함해 4175 명이 사망했다.연구 결과, 하루에 세 끼를 먹는 사람들과 비교해 한 끼만 먹는 사람들은 모든 원인으로 인한 사망 위험이 30% 증가하고, 심장병으로 인한 사망 위험은 83% 커지는 것으로 나타났다. 또한 아침 식사를 거른 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 심장병 사망 위험이 40% 증가했지만 모든 원인으로 인한 사망률에는 차이가 없었다. 점심이나 저녁을 건너뛰는 사람들은 사망할 확률이 12~16% 더 높았다.한편 하루 세 끼를 먹지만 두 끼 사이의 평균 간격이 4 시간 반 미만인 사람들은 5 시간 이상 간격을 둔 사람들에 비해 모든 원인으로 인한 사망 위험이 17% 증가하는 것으로 나타났다. 연구팀은 “운동을 하고, 건강식을 먹고, 담배를 피우지 않고 술을 거의 마시지 않더라도 결과는 같았다”며 “간헐적 단식을 할 때 일반적으로 한 번에 비교적 많은 양의 음식을 섭취하게 되면 이는 시간이 지남에 따라 신체 세포를 손상시킬 수 있다”고 설명했다.연구팀의 양보 선 테네시대 교수(건강과학센터)는 “이번 연구에서는 하루에 한 끼만 먹는 사람들은 두, 세 끼를 먹는 사람들보다 사망할 확률이 더 높은 것으로 드러났다”며 “이 중 아침식사를 건너뛰는 사람들은 치명적인 심혈관병에 걸릴 가능성이 더 높으며, 점심이나 저녁식사를 하지 않는 사람들은 모든 원인으로 인한 사망 위험이 높아졌다”고 말했다. 그는 “이러한 결과를 바탕으로 하루에 적어도 두세 끼를 적당량으로 시간 간격을 두고 먹는 게 좋다”고 덧붙였다.연구팀의 웨이 바오 아이오와대 교수(전염병학)는 “식사를 거르는 것은 일반적으로 한 번에 더 많은 에너지를 섭취하는 것을 의미하며 이는 포도당 대사 조절의 부담을 악화시키고 이어 대사 악화로 이어질 수 있다”고 설명했다.

반영구라면 보통 2-3년 가는데 말씀하신 남성들 눈썹문신이 반영구가 맞는진 의문이네요. 1년 가는건 보통 반영구라고 하지는 않습니다. 감사합니다

고등학생의 탈모는 보통 스트레스성일 확률이 높으므로 모발이식을 알아보기 전에 일상 속 스트레스 조절이 필요합니다. 이외에도 유전이나 호르몬 불균형 때문에 일어날수있습니다. 청소년도 모발이식이 가능하긴 하지만 아직 성장하는 단계이므로 이식 후 모발 불균형이 나타날 가능성이 있어 탈모가 심하거나 흉터가 있는 상황이 아니라면 모발이식을 권하지 않습니다. 스트레스 때문이 아니거나 스트레스 조절에 실패한다면 우선 약물 치료를 먼저 받아보시고 그 후에 모발이식 여부를 의사와 상의하에 결정하시기 바랍니다.

임신하신분 피부에 약간의 뜨거움이 느껴진거지 그 안에 있는 아이와는 무관합니다. 걱정하지 않으셔도 될거같습니다. 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다

낙지의 단백질을 구성하는 아미노산 함량은 주로 타우린, 아르기닌, 글리신 등이 많습니다. 타우린과 히스티딘은 폐 기관 근육을 강화하고 면역력을 증진시키는 효과가 있다고 하네요. 이외에 필수아미노산 함량이 높습니다. 바로 이 높은 단백질 함량이 바로 낙지가 스테미나 식품으로 각광받고 있는 이유입니다. 감사합니다

해당 병원에서 요구하실수있습니다. 차트 복사나 검사결과를 발급받으려면 의무기록복사창구에서 받으실 수 있습니다. 도움이 되었길 바랍니다

물린 모양만 갖고 그게 모기인지 아니지, 그리고 아니라면 무슨 종류의 벌레인지 파악하는것은 불가능합니다. 그리고 사실 위험한 벌레가 아닌이상 대부분 다 비슷한 염증반응을 일으키기 때문에 (붉어지고 붓고 가렵고 등) 종류를 반드시 파악하는게 늘 필수는 아니구요. 버물리도 도움이 될거라 보구요 경과관찰하신 다음 증상이 심해지거나 다른 증상이 생기지 않는다면 크게 걱정하시진 않으셔도 될거같습니다. 만일 악화되거나 다른 증상이 생긴다면 응급실에 내원하셔서 진료와 검사를 받으시길 바랍니다. 감사합니다

열감과 통증이 병행할때는 보통 염증 반응을 말하는건데 염증이 일어난 원인은 굉장히 다양합니다. 이걸 파악하기에는 정보가 부족해서 정확한 답변을 드리는건 어려울거 같구요, 진료와 검사를 통해서만이 가능하므로 가까운 정형외과에 방문하시길 바랍니다. 감사합니다

본인이 동의하는게 아닌이상 회사가 강제적으로 건강검진 결과를 알려고 하는것은 불가능한걸로 알고있습니다. 의료 쪽보다 법 쪽에 가까운 질문인데 아래 링크를 확인해보시길 바랍니다https://m.blog.naver.com/kahp_blog/222134207164

림프절이 지나가는 자리를 말하시는거 같습니다. 림프절이 갑자기 커지신게 느껴지신다면 염증이나 감염의 표시일수도 있고 기타 다른 질환일수도 있습니다. 정확하게 판단하기 위해선 가까운 병원에 내원하셔서 필요한 진료와 검사를 받아보시길 바랍니다. 감사합니다