답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.주무실때 머리를 너무 한쪽 방향으로만 대고 주무시면 그럴수 있긴 합니다. 단순히 눌렀을때 아프다는 증상만으로 진단하는것은 불가능하고 만약에 그러한 통증이 지속된다면 병원 방문하셔서 진료를 봐보셔야 될거 같습니다. 감사합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.지식이 많아지는 것은 물론 문해력고 이해력도 높아집니다. 몸에 도움이 된다기 보단 두뇌 발달에 도움이 되는 거죠. 뇌를 훈련시키고 새로운 사고 체계를 성립해나갈수있는 기회가 됩니다. 감사합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.허리가 좋지 않은 사람의 경우에는 허리를 잘 지지해 줄 수 있는 단단한 형태의 매트가 좋으며 그렇지 않은 사람들에게 있어서는 폭신폭신한 침대가 잠을 자는데 더 편안하게 됩니다. 맨바닥에서 자게 되면 신체 특정 부위가 과도하게 눌리게 되어 불편감을 유발할 수 있기 때문에 사람마다 적당한 단단함의 매트를 사용하는 것이 좋습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.커피를 과다하게 마셔서 이뇨작용이 심해지고 그래서 탈수가 온다면 그게 안구까지 영향을 미칠수도 있겠으나 가능성이 굉장히 희박합니다. 눈이 탈수로 인해 건조해지려면 굉장히 심한 탈수상태여야 가능한데 현대화된 사회에서 이런 일이 벌어지는것은 드뭅니다. 감사합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.칼슘이 얼마나 낮냐에 따라 다르겠지만 우선 유제품을 드셔보시는게 좋을듯합니다. 우유에는 보통 1㎖당 1㎎ 정도의 칼슘이 들어있고 일일 칼슘 섭취 권장량은 성인 700㎎, 성장기 아동·청소년은 800~900㎎이기 때문에 500㎖ 우유를 마실 경우 하루 권장량의 70%를 충족할 수 있는 수치입니다. 감사합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.커피를 많이 마시면 탈수가 일어날 수 있습니다. 커피에 함유된 카페인은 신장으로 가는 혈류량을 늘리고 항이뇨호르몬(ADH) 분비를 막아 소변량을 늘리기 때문입니다. 커피를 마시면 섭취한 양의 2배 정도의 수분이 소변으로 배출되는 것으로 알려져 있습니다. 하지만, 카페인을 250mg 이상 섭취했을 때만 이뇨효과가 나타난다는 연구 결과가 있고, 일반적인 커피를 천천히 마시는 정도로는 이뇨작용이 크지 않다는 연구 결과도 있습니다. 또한 카페인의 이뇨작용은 빠르게 내성이 생기기 때문에, 고 카페인 커피 두 잔 이상을 한꺼번에 마시지 않는 이상 탈수로 이어질 가능성은 낮다고 볼 수 있습니다. 감사합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.스트레스성 위염은 신경성 위염이라고도 불리며, 스트레스를 받거나 신경을 많이 쓰면 나타나는 위염입니다. 스트레스가 자율 신경계를 자극하면 소화 불량이 생길 수 있고, 지속되면 위산과 소화효소 분비가 줄어 위 점막이 건조해질 수 있습니다. 증상이 지속된다면 내과에 방문하셔서 진료를 봐보시길 바랍니다. 감사합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.외모나 말을 잘하는것과 틱 장애는 관련이 없습니다. 틱 장애 원인에는 유전적 요인, 환경적 요인 등 다양합니다. 자세한 내용을 잘 정리해둔 페이지가 있어 링크 걸어드립니다. 감사합니다. http://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&medid=AA000359

안녕하세요. 김수비 의사입니다.피임약 부작용으로 인해 울렁거리신다면 (사실 울렁거리는 원인이 다양해서 반드시 약 때문이라고 확신할수는 없습니다) 내과나 가정의학과 방문하셔서 진료 받아보시면 됩니다. 감사합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.피부에 단백질이 좋다고 해서 먹는 파우더를 몸에 바르는게 효과가 있다는 것은 아닙니다. 추천드리지 않습니다. 감사합니다.