칼슘과 비타민 D는 골다공증 예방에 필수적으로 필요한 영양소인지? 어떻게 도움이 되는지?
골다공증은 칼슘을 뼈에서 끌어다 써서 골밀도가 낮아진 것이므로 혈중 칼슘농도를 일정하게 유지하기위해 칼슘, 비타민D 섭취는 필수입니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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비타민 D를 가장 효과적으로 섭취할 수 있는 음식이나 약이 있나요?
비타민D를 음식으로 보충하려면 너무 많이 먹어야하기때문에 영양제로 드시면 가성비도 좋고 효과도 좋습니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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프리바이오틱스, 프로바이오틱스, 비오틴 복용법
3가지를 동시에 복용하시면됩니다.프리바이오틱스, 프로바이오틱스는 공복이 좋고 비오틴은 식사무관하니 아침 공복에 모두 복용하세요.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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비타민C 복용 할려고 하는데 위장장애 관련 문의드립니다.
리포좀비타민C, 중성비타민C 둘다 위장장애가 적은 편이므로 둘중 어느것이든 복용해보세요.식후즉시 복용하셔야합니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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홍삼먹은지 이제 10분지났는데...먹어도 되나요?
홍삼을 먹고나서 마그비스피드액, 안심액을 복용하셔도됩니다.안심액은 충분히 흔들어 복용하시면 됩니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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'엠에스엠'의 효과에 대해 알려주십시오.
MSM은 식이유황으로 우리 몸에 황을 보충시켜줍니다.이로서 염증을 억제, 통증완화 효과가 있습니다.주로 관절염 등에 사용합니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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코 비염 충농증에 좋은 영양제가 있을까요
항생제를 자주 복용하면 좋지 않기때문에 생약성분의 축농증 치료제를 복용해보시길 바랍니다.쾌비정이라는 약을 추천드립니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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콜라겐을 먹으면 나타나는 효과를 알고싶습니다.
콜라겐은 피부 탄력, 뼈, 관절 건강을 좋게 유지하기위한 필수 영양제입니다.외상을 입었다거나 피부가 안좋다고 느껴지면 복용해보셔도 좋습니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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피임약때문에 살찌는데 영양제 추천해주세요
야즈를 끊기 전에는 이 부작용이 지속될것이므로 야즈를 다른 사전피임약으로 변경해야합니다.병원에 문의하세요.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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처방전 받고 약국에서 조제한약 뜯지 않았는데 1년지나고 먹어도 될까요?
6개월까지만 복용가능하고 뜯지 않았더라도 6개월이 지났다면 버리셔야합니다.1년이라면 이미 상해있을겁니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
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