약·영양제
비타민C 복용 할려고 하는데 위장장애 관련 문의드립니다.
성별
남성
나이대
32
합성형 비타민C 복용 후 위장 장애가 발생하여,
리포좀 비타민C 또는 중성 비타민C 섭취를 할려고하는데
두제품 중 위장 장애가 적은 제품은 어떤건지 문의드립니다.
5개의 답변이 있어요!
일반 비타민C를 먹고 위장장애가 느껴진다면 리포좀 비타민C나 중성 비타민C를 드셔도됩니다.
중성 비타민C먼저 드셔보세요.
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중성비타민C, 리포좀비타민C 둘다 위장장애는 적은 편이지만 개인차가 있기때문에 복용해보셔야합니다.
밥먹고 바로 드세요.
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리포좀비타민C, 중성비타민C 둘다 위장장애가 적은 편이므로 둘중 어느것이든 복용해보세요.
식후즉시 복용하셔야합니다.
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리포조말 형태와 버퍼드 형태 모두 위장장애는 덜 합니다. 버퍼드 형태가 위장장애를 줄이기 위하여 나온 형태이니 해당 형태로 복용을 해보시는걸 권장드립니다.
안녕하세요.
비타민C에 관한 질문을 주셨습니다. 리포좀 비타민C와 중성 비타민C 모두 속쓰림과 관련한 위장장애를 줄일 수 있습니다. 하지만 흡수율에 차이가 있을 수 있겠습니다. 상대적으로 리포좀 비타민C가 흡수에 유리하겠습니다.