답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.사람들마다 식습관, 생활습관이 다르고 체질도 다르기때문에 부족한 영양소가 다릅니다.그렇기때문에 사람들마다 선택하는 영양제도 다르니 TOP3를 뽑기는 어렵습니다.다만, 현대인의 생활습관을 바탕으로 부족하기 쉬운 영양소로는 비타민류, 마그네슘, 오메가3 등이 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.식사만으로 충분한 영양소를 보충시킬 수 없을 때 종합비타민과 같은 영양제를 복용합니다.과일, 야채를 염소처럼 매일 많이 먹는다면 영양제가 필요없지만 매일 그렇게 섭취할 수 없기때문에 영양제를 따로 챙겨먹으면 좋습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.류신, 이소류신, 발린 이렇게 3가지 아미노산이 BCAA라고해서 근합성에 필수적인 성분입니다.근육은 아미노산만으로 구성되어있는것은 아니지만 최소 이렇게 3가지는 필수이기에 근성장을 위해 따로 복용하기도하고, 근감소증이 심한사람들은 의약품으로 나오는 BCAA를 복용하기도 합니다.근육이 결릴때 먹는 성분들은 아닙니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.임산부만 복용하지 않는다면 상관없습니다.실수로 복용하지 않도록 임산부의 손이 닿지 않는곳에 보관하면서 복용하시길 바랍니다.기형아 출산위험이 매우 높아집니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.항생제는 세균에 감염된 경우 동반되는 증상완화를 위해 복용하는 약입니다.소염제는 염증을 줄이는 약입니다.세균감염 증상이 확실히 보이면 항생제를 처방하고 아니면 항생제를 쓰지 않습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.무대공포증과 같은 증상이며 따로 치료할 필요는 없습니다.그런 일이 있기전에 안정제를 복용하시면되는데, 병원에서 처방받으셔도되고 약국에서 일반으로 사서 복용하셔도 됩니다.병원이나 약국에 방문하시고 면접전에 떨려서 약을 사러왔다고 하면 맞는 약을 주실겁니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.간이나 신장기능이 정상이라면 장기간 복용하셔도 괜찮은 조합입니다.항산화영양제는 비타민C, 글루타치온 정도가 적당합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.뭉뚱그려서 위장약, 신경통약, 신경안정제, 혈압약이라고만 하면 상호작용을 알 수가 없습니다.무슨 약을 복용하는지 알려주시길 바랍니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.무슨 제품인지 알지 못하기때문에 먹어도 안전하다고 말씀드리기는 어렵습니다.성분이 과하거나 체질에 맞지 않는 경우 부작용이 나타날 수 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.밀크시슬추출물은 꾸준히 복용하셔도 괜찮습니다.간에 무리가 되는 성분도 아니며 오히려 이로운 작용을 합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.