운동하는데 아르기닌은 효과가 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.운동하기전에 아르기닌을 미리 복용하면 혈액순환이 잘되므로 퍼포먼스 향상에 도움이 됩니다.공복에 복용해야 흡수가 잘됩니다만 위장장애가 나타나는경우 식후복용해야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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먹으면좋은영양제를추천받고싶어서요.어떤걸먹어야할까요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.암예방효과가 있는 영양제 위주로 복용하시면 좋을것 같습니다.품질좋은 프로바이오틱스, 오메가3를 추천드립니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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오메가3 알티지오메가 같이복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.일반 오메가3와 알티지오메가3를 같이 복용하셔도 상관없습니다.효능의 차이는 없다고 보시면됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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날씨가 모처럼 화창해서 운동을 했습니다. 얼굴 탈까봐 선크림을 잔뜩 바르고...
안녕하세요. 이민석 약사입니다.피부 타입에 맞는 썬크림을 써야 피부에 자극이 덜합니다.그리고 모든 종류의 화장품은 눈에 닿으면 따갑고 염증을 일으키므로 바로 닦아야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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오메가3를 구입할때 산패가 된건지 어떻게 확인하고 산패도가 우수한 거는 어떻게 구별해야할까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.구입처에 이 오메가3원료에 대한 산패도 검사자료가 있는지 물어보시고 확인후 구입하시면 됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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약국에서 파는 니조랄을 장기간사용?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.니조랄은 케토코나졸이라는 항진균제가 들어있는 샴푸타입 약입니다.증상이 있을때만 한두번 쓰는게 아니라 최소 2주정도는 사용하셔야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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마약 성분의 약을 먹게 되면 왜 중독이 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.마약이 중추신경계에 작용하면 행복호르몬인 도파민 분비를 늘리는 등의 매우 강한 쾌락을 느끼게 합니다.다시 그 기분을 원하기때문에 의존성이 생기고 끊기가 어려워집니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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건강식품 약을 복용하는데 한꺼번에 복용해도 되나요~~
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민, 오메가3, 혈압약은 아침식후에 같이 복용셔도됩니다.비타민, 오메가3는 빈속에 복용하면 흡수율이 낮습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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알약이 삼키기 힘들때 가루로 부셔서 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.서방정, 오로스정 등 특수코팅이 되어있는 경우라면 부수거나 갈면 절대 안됩니다.일반정제인 경우에는 가능합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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래피콜 코프 플러스와 콜넥신 캡슐 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.패리콜코프플러스는 기침, 가래에 효과가 있으며 쿨넥신은 인후통에 효과가 있습니다.같이 주신 약은 2알씩 복용하시길 바랍니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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