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변비에 좋은 음식이 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.변비에 좋은 음식으로는 식이섬유가 풍부한 야채, 과일 종류가 있으며 꼭꼭 씹어먹어야 효과가 좋습니다.변비가 너무 심하면 변비약을 복용하시길 바랍니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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오메가3 글루타치온 커큐민 유산균 베타글루칸 쏜사실리마린 비타민c 먹는시간과 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아침, 점심, 저녁으로 나눠서 복용하시면 될듯합니다.정해놓으신 시간대, 용법 모두 적절해보입니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
피부질환인 건선에 대해 발생원인과 치료법이궁금함
안녕하세요. 이민석 약사입니다.건선은 알러지가 너무 심해지면서 자가면역질환으로 이어진 것을 말합니다.염증을 가라앉히기위해 스테로이드나 면역억제제 등을 꾸준히 써서 관리해야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
종아리 절림이 흔한데 아스피린 복용하면 어떨까요 ?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.종아리가 저리다면 아스피린을 드실게 아니라 마그네슘같은 혈액순환제를 드시는게 좋습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
각각 다른 약을 한꺼번에 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.전립선약, 밀크씨슬, 비타민제, 쏘팔메토를 같이 복용하셔도 상관없습니다.밀크씨슬, 비타민제는 식후즉시 복용해야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
유산군을 섭취하는것이 왜 중요한가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.프로바이오틱스는 장건강을 위해 복용하며 장이 안좋은경우 면역력이 약해지고 만성염증으로 이어지는 경우가 많아서 이를 교정하기위해 복용하기도합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
약을 먹어도 기침이 심한데 챔프 기침,가래약 먹여도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.챔프 기침가래약을 복용할 수 없습니다.병원에 다시 가셔서 다른 약을 추가로 처방받으시길 바랍니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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임산부 코푸시럽에스 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.코푸시럽에스는 임산부가 복용할 수 있는 약중 하나입니다.100% 안전하지는 않으나 부작용 위험보다 유효성이 더 큰경우 복용하시길 바랍니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
건강식품 약들은 언제 먹어야할까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.무슨 영양제를 샀는지부터 알려주셔야 어떻게 먹는지 알려드릴 수 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
성인남성기준 칼슘을 꼭먹어야하는지?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.남성도 골다공증이 올 가능성이 있기때문에 복용하는것이 좋긴합니다.현대인의 식습관으로 칼슘결핍이 잦기도 하구요.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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