답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.생리기간 중 단백질을 섭취하셔도 상관없습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.피부에 자극을 가하면 알러지증상이 더 심해질 수 있습니다.긁지마시고 항히스타민제를 복용하시면 가라앉습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.시간이 지나면서 생리전증후군이 사라질 수 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.홍삼은 여성호르몬유사작용이 있어서 유방암에 좋지 않습니다.몸이 안좋으시다면 고함량비타민B군을 드시는게 좋습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.운동할때 좋은 영양제로는 근육의 피로도를 줄여주기위해 고함량비타민B군, 마그네슘을 추천드립니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.피로감이 심하시다면 고함량비타민B군을 아침식후 1정씩 복용해보시길 바랍니다.종합비타민으로는 부족합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.60대 여성이시라면 골다공증을 예방하기위해 칼슘+마그네슘+비타민D를 추가하시면 좋을듯합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.약이나 영양제들은 상호작용이 나타날 수 있기때문에 약, 영양제의 구성성분들을 알려주시길바랍니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.시력과는 관련이 없으며 마그네슘이 결핍된 상태로 보입니다.마그네슘 보충제를 아침, 저녁으로 복용해보세요.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.