답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.아르기닌, 글루타민은 같이 드셔도되며 공복에 드셔야 흡수율이 높습니다.위장장애가 나타나는경우는 식후즉시 복용하세요.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.골다공증은 칼슘이 절대적으로 부족한 상황에 발생하므로 평소 칼슘+마그네슘+비타민D 영양제를 드셔야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3는 DHA와 EPA로 구성되며 DHA는 우리 세포를 구성하는 성분, EPA는 염증을 완화시켜주는 성분입니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.스프레이나 젤타입 둘다 일반쓰레기로 버리시면됩니다.청소할때 쓰셔도됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.염증이 심하신듯하니 염증관리를 해주시길 바랍니다.적절한 운동이 도움되나 무릎에 영향이 적은 수영이나 사이클 같은 운동을 권해드립니다.염증관리에 좋은 성분으로는 고농축 오메가3, 마그네슘을 추천드립니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민B군은 위장장애가 있기때문에 식후즉시 복용하며 아침이나 점심에 드셔야 효과가 좋습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.코골이는 약이나 영양제로 치료가 어렵습니다.수면클리닉에서 검사를 받아보시길 바랍니다.비염이 심한경우는 자기전 알러지약을 복용해보세요.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.타이레놀의 성분인 아세트아미노펜은 1일 최대 복용량이 4,000mg입니다.타이레놀 500mg 기준으로 8알입니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.용각산은 기침에 더 효과적입니다.가래가 심하다면 맥문동탕과 아세틸시스테인을 1개씩 복용해보세요.둘다 의약품이므로 약국에서 구입해야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3는 혈관건강을 좋게 하는 영양제입니다.평소 피곤하다면 고함량비타민B군을 아침식후 추가하시는것도 좋습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.