전문가 프로필
프로필
답변
잉크
전체
약·영양제
학문
우유에 새싹보리가루와 강황가루 서로 상충되지는 않나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.새싹보리, 강황가루 등 우유에 타서 먹어도 상관없습니다.강황가루는 흡수율이 낮기때문에 식후즉시 복용하는것이 좋긴합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
평가
응원하기
요즘 유행하는 효소제품 진짜인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.효소는 소화를 돕기도하고 장내 찌꺼기를 배출하여 염증을 줄여주는 효과도 있습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
고혈압에 어떤음식이 도움이 되는가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.고혈압에 좋은 영양제로 오메가3, 비타민B군, 마그네슘을 추천드립니다.빨리걷기나 조깅같은 유산소운동을 하시면 좋구요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
아기살균소독제는 성분이 다른가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.배꼽소독같은 경우는 알코올로 소독해주시면됩니다.아기 살균소독제를 본적이 없어서 뭘 말씀하시는지 모르겟네요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
몸속의 염증을 해소할수있는 음식은요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.염증을 가라앉히는데 좋은 영양제는 오메가3, 마그네슘, 비타민B군을 추천드립니다.술을 자주드신다면 간을 보호해주는 밀크시슬도 좋구요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
영양제 섭취 저녘에 먹어도되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민제는 예민하신분들의 경우 저녁에 먹고 불면증이 온다는 분들도 있습니다.비타민 밀크씨슬 오메가는 모두 식후즉시 복용하셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
오메가 쓰리를 먹으면 냄새가 계속 올라오는대요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3는 생선에서 추출한 기름이기때문에 생선기름냄새가 올라올 수 있습니다.공복에 드시면 흡수율이 낮아서 식후에 드셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
소염진통제와 해열진통제 중에 어떤걸 먹어야하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.발목을 접지른경우 소염진통제의 효과가 더 좋습니다.발열에도 효과가 있으니 소염진통제로 복용하시길바래요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
미백치약 효과 좋은것으로 추천해주세요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.미백치약은 마모제가 들어있기때문에 장기 사용이 좋지는 않습니다.라미네이트나 미백치약이나 비슷합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
40대 관절영양제 추천 부탁 드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.관절영양제로는 콜라겐, 오메가3, 콘드로이친, 고함량비타민B군을 추천드립니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
3925
3926
3927
3928
3929
3930
3931
3932
3933