제가 섭취하고 있는 영양제 조합이 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아리나민 ex plus와 루테인, 오메가 3는 같이 드셔도됩니다.빈속에 드시면 속이 울렁거리고 흡수율이 떨어지니 반드시 식후즉시 복용하세요.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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자가면역질환이 있어서 이마와 볼이 빨갛게 되었을때 팩을 해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.빨갛게만 된 피부라면 얼굴팩을 하셔도 상관없습니다.만약 얼굴팩을 했는데 증상이 더 심해진다면 피하셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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피지조절제와 임파선염 약을 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.임파선염약, 피부과약은 동시에 복용하셔도 상관없습니다.위장장애가 강하게 나타날 수는 있으니 충분한 식후에 복용하세요.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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스트레스를 받으면 이마와 볼아 빨게지는데요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.자가면역질환이라면 증상이 심해지지않도록 평소에 관리하셔야하고, 만약 증상이 나타난다면 약을 먹거나 발라서 치료해야합니다.딱히 막을 방법이 없어보입니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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영양제 이렇게 복용하려는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아침~점심 공복 ▶ 홍삼, 아르기닌아침이나 점심식후 ▶ 비타민B, 루테인, 옥타코사놀저녁식후 ▶ 칼슘+마그네슘+비타민D, 보라지유오메가3를 식후즉시 드셔도 속이 쓰리다면 안드시는게 낫습니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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약국에서 환으로 된 소화제를 샀는데요, 인터넷에서 살 수 있는것과 무슨 차이인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.약국에서 파는 환제는 모두일반의약품입니다.인터넷으로 살 수 있는 환제는 모두 그냥 식품이구요.의약품과 식품의 효능은 비교할 수 없이 의약품이 압승입니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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코큐10에 대해 많은 추천들 받았습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.코엔자임큐텐은 항산화제이며 혈관을 건강하게 유지시켜주는 효과가 있습니다.또한 세포내 에너지 생산의 기본으로 필요하기때문에 피로횝고에도 좋습니다.코엔자임큐텐이 100mg들어있는 제품으로 구입하세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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영양제의 종류와 복용방법 등의 정보를 정리해둔 자료가 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.각 성분에 대한 질문글을 아하에 올려주시면 더 좋을듯합니다.한가지로 정리되어있는 표같은건 없습니다.식품영약학 책을 사서 보신다면 모를까요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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수면이 중요한 일을 하다보니..수면유도제 복용
안녕하세요. 이민석 약사입니다.수면유도제는 수면제에 비해서 효과가 약한만큼 부작용위험이 거의 없습니다.수면제처럼 습관성이나 내성이 생기지도 않습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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수험생 여자아이에게 어떤게 들어있는 영양제가 좋나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.머리를 많이 쓰는 수험생들은 고함량비타민B군, 오메가3, 레시틴을 추천드립니다.피로회복, 혈액순환, 기억력향상에 도움이됩니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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