영양제 효과적으로 먹는방법을 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신준비중인 남자: 엽산, 아연 임신준비중인 여자: 엽산 등이 좋구요.임산부: 비타민D, 프로바이오틱스, 오메가3, 엽산, 철분제 는 꾸준히 드시는게 좋습니다.철분제는 공복에 드시고 나머지는 식후에 드세요.
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내과약 휴모리드정 뮤코라민정 복용가능한가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.휴모리드정과 뮤코라민정이 주 치료제는 아니지만 보조치료제로서 속쓰림 증상에 도움이 될 수는 있습니다. 중간에 속쓰림 증상이 심할때마다 짜먹는 제산제를 복용하셔도 좋습니다. .
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레돌민과 타이레놀 같이 복용해도 문제 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀을 같이 드셔도 상관없습니다. 레돌민은 취침 30분 정도 전에 꾸준히 복용하면 효과를 볼 수 있습니다. 낮 중 카페인 섭취를 줄이고 자기 2시간 전에는 과격한 운동 등을 피해주세요.
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10대 영양제 어떤게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민이 무난합니다. 활성형비타민B군이 들어있는 제품으로 구입하시길 바랍니다. 또래에 비해 키가 작은 편이라면 칼슘, 마그네슘이 혼합된 제품도 좋을듯 합니다. 운동도 시켜주시구요.
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다이어트 할때 먹었던 기름빼내는 약을 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기름의 흡수를 방해하는 약입니다. 지용성 비타민, 미네랄 등의 흡수를 저해시킬 수 있습니다. 또한 대변에 기름성분이 많이 섞이므로 변을 보는 횟수가 증가할 수 있고 방귀만 껴도 기름이 배출되는 등의 불편함 등이 있습니다.
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역류성 식도염에 도움되는 약좀 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원진료를 받아보시고 처방해달라고 하세요. 위산분비억제제를 복용하셔야 합니다. 식도염은 생활습관에 의해 발생하므로 식습관도 교정하셔야 합니다. 위내시경 후 며칠간 복통, 울렁거림 증상이 나타날 수 있습니다.
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비염약을 먹었는데 어지럽고 졸려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신접종 후 무기력함, 피곤함 이상반응이 나타날 수 있습니다. 그리고 알러지약은 원래 졸립니다. 평소엔 괜찮았지만 백신 접종 후 이상반응이 나타나서 그런 증상이 나타나는 듯 합니다.
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같이 먹으면 안되는 비타민이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시는 영양제들은 한꺼번에 드셔도 됩니다. 위장장애를 줄이고 흡수율을 높이기 위해서 식후 30분이내 섭취하시면 됩니다. 비타민류들은 서로 상호작용이 없어서 다같이 드시면됩니다.
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백신맞고 타이레놀 복용 후 배가 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 위장장애를 일으키지 않습니다. 정확한 인과관계를 찾을 수 없는듯 하네요. 병원진료 후에도 이상이 없다고 하니 진경제를 복용하셔야 겠습니다. 계속 먹을 필요는 없고 필요시에만 복용하세요.
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진통제를 자주 섭취하면 약효능이 떨어지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마약성진통제 등을 제외하면 일반적인 진통제는 내성을 갖지 않습니다. 1일 복용량만 맞춘다면 부작용 걱정은 최소화하여 복용할 수 있습니다. 아세트아미노펜은 4g, 이부프로펜은 3.2g 이내로 복용하세요.
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