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건강검진 받았는데 간이 안좋다고하네요 영양제 추천해주세요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.간이 어떻게 안좋은지 알려주시길바랍니다. 기본적으로 간에는 밀크시슬과 고함량비타민b군을 추천드립니다.
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종합비타민 효과가 궁금합미다?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 종합비타민이라도 챙겨먹은 사람은 비타민 부족으로 인한 결핍증이 나타날가능성이 낮습니다.
제가 어제부터 목이 칼칼했는데 오늘 잠들고 새벽에 춥고 몸살기운이 있는데 빈속에 판콜에스 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.판콜에스액은 위장장애가 크지 않기때문에 공복에 복용할 수 있지만 카페인이 들어있어서 저녁이후와 새벽에 복용을 피하는것이 좋습니다.
콜레스테롤 약을먹으면 부작용이 생길수 있는 건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.갑상선과 관련하여 말씀하신듯합니다. 갑상선관련 질환을 앓고계시거나 징조가 보인다면 스타틴계 고지혈증약을 복용하면서 관찰할 필요가 있습니다.
복용중인 약을 한꺼번에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.정신과약은 취침전에 복용하시는건가요? 역류성식도염약은 아침, 저녁 공복에 복용하셔야 좋습니다. 동시 복용은 피하는게 좋을듯합니다.
스테로이드부작용을 자세히 알고 싶어요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.알러지반응일수도 있고 스테로이드 자체의 부작용으로 볼 수 있습니다. 일단 해열진통제를 복용하시고 낫지않으면 내과진료를 보세요.
복용 중인 약을 한꺼번에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.케어캡정,웰정,바이오탑디캡슐은 아침, 저녁 공복에 복용하셔야하며 트리티코정25mg는 취침전, 종합비타민은 아침식후에 복용하세요.
잠잘때 어깨가 욱신거리는데 좋은 운동 없나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.평소 운동을 하지않거나 스트레칭도 하지 않는다면 만성염증이 생겨서 그러한 증상들이 나타난 것입니다. 평소에 의식적으로 스트레칭을 해주시길바라며 오메가3, 마그네슘 복용을 추천합니다.
커피와 영양제를 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.커피는 일부 영양제의 흡수를 방해하기도하므로 왠만하면 피하셔야합니다. 흡수가 안되는지 눈으로 확인할수도 없으니 말입니다.
안구건조증상에 마누카꿀이 도움이 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.마누카꿀을 눈에 넣는다면 눈의 염증이 더 심해질수도 있습니다. 눈이 건조할때는 인공눈물을 넣어야하며 의약품 이외에는 아무것도 넣지마세요.
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