답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.그동안 잘 복용하셨다면 괜찮습니다. 아침 9시반에 먹고, 같은날 원래 저녁 9시에 복용하시면됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.아침식후 ▶ 얼라이브, 오메가3 저녁식후 ▶ 칼슘+마그네슘+비타민d, 밀크시슬이렇게 드시면됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.3월에 복용하셨다면 이번에 다시 복용할 수 있습니다. 증상이 가벼운경우는 감기약만 복용하고서 치료하기도합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.공복에 드셔보시고 위장장애가 나타나면 점심식후로 바꿔서 드세요. 종합비타민에 들어있는 셀레늄, 아연 함유량도 계산해보시구요. 하루 셀레늄은 400mcg, 아연은 50mg 이하로 드셔야합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.고지혈증약을 안먹으면 고콜레스테롤에 의한 혈관계 질환이 발생하게됩니다. 고지혈증약 때문이더라도 중단할수는 없습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.5알까지 먹어도 문제되지않습니다. 한번에 2알정도 드셔도되고 3알이상 드실거라면 아침, 저녁으로 나눠서 드세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.미놀에프트로키, 이부프로펜은 둘다 소염진통제이기때문에 이부프로펜대신 아세트아미노펜을 복용하시길 바랍니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.최근 먹기시작한 영양제나 영양식품이 있다면 끊으시고 과체중이라면 정상체중으로 관리, 유산소운동을 하시길바랍니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.알레그라는 먹기전에 잘라서 복용하시고 나머지 한알은 저녁에 복용하시면됩니다. 미리 잘라놓으시면 약효가 떨어질 수 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.커피를 4샷이상 드시는게 아니라면 크레아틴을 같이 드셔도 상관없습니다. 아침식후 ▶ 멀티비타민, 아연, 오메가3운동전 ▶ 아르기닌 운동후 ▶ 크레아틴 저녁식후 ▶ 비타민D, 칼슘, 마그네슘