전문가 프로필
프로필
답변
잉크
전체
약·영양제
학문
오메가3.루테인.칼슘은 성인기준 몇mg 섭취해야 하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3는 DHA+EPA로 1~2g, 루테인은 루테인+지아잔틴으로 20mg, 칼슘은 하루 600mg 이내로 복용하시면 됩니다. 한알에 다 들어있는 제품은 각각의 함량이 매우 낮습니다. 잘보고 구입하세요.
평가
응원하기
루테인 영양제 복용 방법이 있나요???
안녕하세요. 이민석 약사입니다.루테인, 비타민C, 유산균은 한꺼번에 드셔도됩니다. 유산균은 장용코팅된 제품들이 많아서 식전식후가 상관없습니다. 비타민C는 빈속에 위장장애가 나타날 수 있으니 모두 식후에 드세요.
고지혈증에 좋은 약은 뭔가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.처방을 안받으셨나요? 고혈압약은 처방받아서 복용하셔야합니다. 지방간은 원인을 해결하셔야하는 수밖에 없습니다. 지방간으로인한 간수치상승이 동반된다면 그에 맞는 약을 복용해야합니다.
씬지록신 복용 중에 비염약 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.씬지록신을 복용하면서 비염약을 같이 드셔도됩니다. 씬지록신을 드실때 조심해야하는 성분은 마그네슘, 칼슘, 철분같은 미네랄이 들어있는 약입니다.
심한 생리통에는 어떤 진통제가 제일 좋은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아세트아미노펜, 이부프로펜, 나프록센 모두 잘 듣습니다. 생리통 전용으로 나온 약인 이부프로펜과 파마브롬이 혼합된 약을 드셔도 좋습니다. 평소에 잘 듣는 약을 드시면됩니다.
장염약 항생제 복용 위쓰림 문의
안녕하세요. 이민석 약사입니다.약 이름이 잘 안보이긴한데 위에서 4번째 적힌 약이 문제가될 듯 합니다. 다른 성분들은 속을 진정시켜주며 속쓰림을 유발하진 않습니다. 밀가루, 떡, 고구마 등은 피해주세요.
철분을 철분제로만 채워줘도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.철분제만큼의 철분을 채워주려면 한주먹이상의 고기를 매일 드셔야합니다. 철이 부족하다는건 음식으로 철분의 섭취가 불충분하다는 의미이므로 페리비타를 꾸준히 드시길 바랍니다.
저녁에 치킨 먹고 왼쪽 배가 살살 아파요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.배가 아픈건 진경제를, 설사는 지사제를 복용하시면 됩니다. 가벼운 장염증상이며 밀가루, 찬음식, 과일 등 악화시킬 수 있는 음식을 피해주세요. 약국에서 구입하세요.
아침에 딱 먹고 더 안먹으려합니다 영양제 문제있는 성분빼주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.종합비타민, 멀티미네랄, 오메가3,아르기닌,유산균,밀크씨슬은 아침에 한번에 드셔도 됩니다. 오메가3와 밀크씨슬의 흡수율을 높이려면 공복은 피해야합니다.
두 영양제를 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민b군과 비타민d가 겹치지만 과량이 아니기때문에 두 영양제를 같이 드셔도 됩니다. 흡수율을 높이기위해 식후즉시 드시면됩니다. 둘다 저녁에 드시면 좋을것 같네요.
5662
5663
5664
5665
5666
5667
5668
5669
5670