유산균음료와 질건강유산균 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 드셔도 상관없습니다. 둘다 꾸준히 섭취해서 장내 미생물환경을 변화시켜줍니다. 질 유산균은 항문을 통해 외음부로 이동하므로 꾸준히 드셨을 때 효과를 볼 수 있습니다. 프로바이오틱스를 섭취한지 얼마 안됐을 때에는 변비가 나타날 수 있고, 시간이 지나면서 서서히 사라집니다.
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백신 주사 맞고 열날 때 타이레놀 말고 어떤거 먹으면 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아세트아미노펜, 이부프로펜을 복용하시면 됩니다. 타이레놀일 필요 없으며 같은 성분이라면 같은 효능을 나타내니 걱정하지 않고 복용하실 수 있습니다. 발열, 몸살, 근육통, 관절통, 위장관계 이상반응 등이 나타날 수 있습니다.
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약국에서 살수있는 연고인데 처방받아서 사는게 더 나은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적인 상처라면 약국에서 처방전 없이 구입하는 것이 더 저렴합니다. 눈주위, 점막 등의 상처에는 안연고가 필요하므로 의사의 처방이 있어야합니다. 다른 약을 처방받을 때 연고를 같이 처방받으면 연고값이 저렴하겠지만, 연고 하나만 처방받는다면 병원비, 약제비 등이 더 크게 나올것입니다.
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술먹고 타이레놀 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주 후에는 알코올을 분해하기 위한 효소가 활성화됩니다. 문제는 해당 효소가 타이레놀의 주성분인 아세트아미노펜을 간독성을 나타내는 물질로 변환시킨다는 것입니다. 해당 효소는 음주 24시간 후에 활성화정도가 크기 때문에 음주 다음날 타이레놀 복용을 피하라는 의미입니다. 간기능장애의 대표적인 증상은 황달, 이유없는 피로 등이 있습니다. 음주 후에는 아세트아미노펜을 피하고 이부프로펜으로 복용하는 것이 그나마 낫습니다.
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식전 식후 약마다 복용 시간이 다른이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복에 복용해야 하는 약들은 자체로 흡수가 덜되는 약, 다른 성분에 의해 흡수가 저해되는 약 입니다. 대표적으로 레보티록신, 철분제 등이 있습니다. 특수한 약들을 제외하면 대부분의 약은 식후에 드시는 것이 좋습니다.
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비타민 여러종류를 한번에 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B, C의 경우 매우 과량이 아닌이상 소변으로 배출되므로 크게 영향이 없으며 비타민D는 10,000IU 이상으로는 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 오메가3의 경우도 2.5g이상 섭취시 혈액응고에 문제가 생기는 것 외에 문제는 없습니다. 다같이 드셔도됩니다.
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복용중인 영양제 궁합, 섭취시간 등이 궁금해요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.8시 아침공복 - 질유산균 + 유산균 + 히알루론산 → 위장장애가 없으므로 드셔도 됩니다.10시 비오틴 + 비타민c → 위장장애가 나타날 수 있으니 식후에 드시는 것을 추천드립니다. 비타민C는 특히 식후에 드셔야합니다. 지금은 이상이 없더라도 나중에 탈이날 수 있습니다.2시 점심식후- 오메가3 + 감마리놀레산 + 비타민D + 코큐텐 →잘 드시고 계십니다.10시~11시 - 콜라겐 + 엘라스틴 + 비오틴(1일2회라서) → 크게 상관없습니다.12시 취침전 - 구강유산균 → 상관없습니다.시간대별로 나눠드시는게 어렵진 않으신가요? 단순하게 아침, 저녁으로 나눠서 드셔도 상관없습니다.
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갑상선호르몬제 복용후에 바로식사하면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신지록신은 자체로도 흡수율이 낮고 칼슘, 마그네슘, 철분 등의 미네랄에 의해 흡수가 저해될 수 있습니다. 그러므로 공복에 복용하는 것이 가장 바람직합니다. 흡수에 영향을 끼치지않는 복용시간은 식사 1시간전 또는 2시간 후입니다.
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골프연습 했는데 왜 멍이 들까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한가지 동작을 반복하는 경우 나도 모르게 멍이 들 수 있습니다. 멍을 빼는데는 멍크림을 바르시는 것도 좋으며 통증이 나타나는 경우 소염진통제와 소염제를 드시는 것도 좋습니다. 약국에 방문하시어 약사님과 이야기해보시기 바랍니다.
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부스터샷은 2차 때보다 더 아플까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나19 백신접종은 의무사항이 아닙니다. 부스터샷도 마찬가지입니다. 하지만 시간이 지나면서 항체 수준이 감소하는 것이 밝혀졌고 부스터샷을 통해 증가시킬 필요는 존재합니다.이번 4차 대유행을 주도하는 감염력이 강한 델타변이 확산, 기본접종 후 시간경과에 따라 접종효과 감소, 돌파감염 발생 등으로 추가접종의 필요성이 증가하였습니다. 9월 15일 발표된 이스라엘의 추가 접종 효과에 대한 임상연구 결과에 따르면, 화이자 백신 추가 접종군은 추가 접종을 하지 않은 대상군에 비해 감염 예방 효과는 11.3배, 중증화 예방 효과는 19.5배까지 올랐습니다.국내 부스터샷 접종은 10월 면역저하자(급성백혈병, 면역억제제 치료중인 환자 등), 60세 이상 고령층, 병원급 이상 의료기관 종사자, 감염취약시설부터 우선접종하고 있습니다..이번 11월~12월 부스터샷 접종계획에 50대 연령층, 기저질환자, 얀센백신 접종자, 우선접종 직업군까지 추가접종 대상을 확대한다고 발표했습니다.부스터샷 접종 대상별 예약 및 접종일정은 다음과 같습니다.기저질환의 범위는 다음과 같습니다.우선접종 직업군은 다음과 같습니다.기존 백신이 얀센이 아닌 다른 모든 사람은 접종완료 6개월 후에 화이자, 모더나 백신(가급적 동일 백신, AZ 접종자는 화이자 또는 모더나)으로 부스터샷 접종합니다. 부스터샷을 포함한 모든 백신의 종류는 2종을 넘을 수 없습니다.단, 면역저하자(급성백혈병, 면역 억제 치료중인 환자 등이며, 관련 학회의 자문을 통해 결정된 면역저하자)의 경우 접종완료 2개월 후에 접종합니다.기존에 얀센백신을 접종한 사람은 접종완료 2개월 후에 화이자, 모더나 백신(잔여백신은 11월 1일부터 접종가능)으로 접종하며 30세 이상에서 본인이 희망하는 경우 얀센 백신(이 경우는 보건소에 연락하여 확인해야합니다)으로 접종할 수 있습니다. 미국 NIH에서는 얀센접종자에 부스터샷을 접종한 경우 모더나 76배, 화이자 35배, 얀센 4배 항체수준이 증가했다고 발표했습니다. 화이자, 얀센백신은 기본접종 용량과 동일한 용량으로 부스터샷을 접종하며 모더나 백신은 기본접종 용량의 절반으로 접종합니다. 이상반응은 2차 때와 비슷하거나 더 약하게 나타난다고 합니다.
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