전문가 프로필

답변 내역

비트분말이나 마카, 아르기닌 동시 섭취가 가능한가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.모두 같이 복용할 수 있습니다.아르기닌은 고용량 복용해야 운동효과를 높이 ㄹ수 있습니다.5g이상 복용하세요.
약·영양제 / 영양제
24.10.16
5.0
1명 평가
0
0

영양제 상한섭취량을 과하게 넘은거 같은데 복용해도 될까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민B6는 100mg이하, 비타민B9(엽산)은 1mg이하로 드셔야 안전합니다.추가복용하지않는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.16
5.0
1명 평가
0
0

영양제가 도움이 안된다고 하는데 유산균은 좋지 않을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.영양제가 필요한 사람이 있고 아닌 사람이 있습니다.장이 좋지 않은 편이라면 유산균을 복용하셔도 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.16
0
0

유산균을 고를 때에는 어떤 제품을 고르는 게 효과가 높은 제품일까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.유산균은 제품마다 효과가 다르기때문에 좋은 제품을 찾으신다면 약국에 있는 유산균으로 드셔보세요.
약·영양제 / 영양제
24.10.16
0
0

카페인 알약에 원래 얼룩이 있을 수 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.얼룩이 있다면 판매사에 문의해보시길 바랍니다.제조시 변경사항이 있었다면 처음과 다를 수는 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.16
5.0
1명 평가
0
0

10개월 아기 비타민D함량 괜찮나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.식품, 분유에 들어있는 비타민D 함량은 낮은 수준이고 비타민D 영양제로 400IU 채워주는 것으로 부작용이 나타나진 않을것입니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.16
0
0

둘이 똑같은 마그네슘 형태인가요 다르다면
안녕하세요. 이병열 약사입니다.둘다 흡수율이 높은 마그네슘입니다.1스푼 당 함량이 다르기때문에 조절하신다면 동등효과를 볼 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.16
0
0

비타민 C의 효과적인 섭취방법과 효능에 대해서 궁금합니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민C는 산성을 띄기때문에 공복을 피해 식후복용하시면 가장 좋습니다.아침, 점심, 저녁 1000mg씩 복용하면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.16
0
0

현재 복용하는 영양제입니다 같이 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.간이 좋지 않다면 밀크씨슬을 추가하시길 바랍니다.오메가3는 추가해도좋지만 위장장애가 나타날 가능성이 높습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.16
0
0

미네랄? 효능뭔가요?????!?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.미네랄은 내 몸에서 필요로하지 않는 곳이 없습니다.근육의 수축, 이완, 신경전달 등 모든 곳에 작용합니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.16
0
0