답변 내역

안녕하세요. 이병열 약사입니다.모두 같이 복용할 수 있습니다.아르기닌은 고용량 복용해야 운동효과를 높이 ㄹ수 있습니다.5g이상 복용하세요.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민B6는 100mg이하, 비타민B9(엽산)은 1mg이하로 드셔야 안전합니다.추가복용하지않는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.영양제가 필요한 사람이 있고 아닌 사람이 있습니다.장이 좋지 않은 편이라면 유산균을 복용하셔도 좋습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.유산균은 제품마다 효과가 다르기때문에 좋은 제품을 찾으신다면 약국에 있는 유산균으로 드셔보세요.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.얼룩이 있다면 판매사에 문의해보시길 바랍니다.제조시 변경사항이 있었다면 처음과 다를 수는 있습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.식품, 분유에 들어있는 비타민D 함량은 낮은 수준이고 비타민D 영양제로 400IU 채워주는 것으로 부작용이 나타나진 않을것입니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.둘다 흡수율이 높은 마그네슘입니다.1스푼 당 함량이 다르기때문에 조절하신다면 동등효과를 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민C는 산성을 띄기때문에 공복을 피해 식후복용하시면 가장 좋습니다.아침, 점심, 저녁 1000mg씩 복용하면 좋습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.간이 좋지 않다면 밀크씨슬을 추가하시길 바랍니다.오메가3는 추가해도좋지만 위장장애가 나타날 가능성이 높습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.미네랄은 내 몸에서 필요로하지 않는 곳이 없습니다.근육의 수축, 이완, 신경전달 등 모든 곳에 작용합니다.