답변 내역

안녕하세요. 이병열 약사입니다.아르기닌은 혈액순환효과가 있으며 아르기닌만 복용해도 만족스럽다면 추가할 필요는 없겠습니다.옥타코사놀, 쏘팔메토, 호로파추출물 등 복용할 수 있는 성분은 많습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.고용량 미네랄은 서로 흡수를 방해할 수 있기때문에 시간차를 두고 드시는게 좋습니다.특히 철분은 단독으로 먹어야합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.영양제마다 복용시간대가 다르기때문에 복용하고있는 영양제를 알려주시길바랍니다.아침, 점심, 저녁, 취침전 등 모두 다릅니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.저혈압이라면 체력증진을 위해 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.격렬한 운동은 저혈압으로 인한 위험성이 크니 조금씩 천천히 하세요.영양제는 지금 드시는것으로도 좋아보입니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.멀티비타민, 비타민c, 오메가3, 밀크씨슬, 루테인을 점심 직후 한꺼번에 드셔도 괜찮습니다.식후즉시 복용하셔야합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.오메가3는 뇌세포 구성성분 중 하나이기때문에 매일 복용하신다면 뇌기능개선에 효과가 있습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.이노시톨, 크랜베리, 모로실(다이어트), 질유산균은 자기전에 드시면되고 프로폴리스는 식후에 드시면됩니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.골밀도개선에는 칼슘, 비타민D가 메인이 되어야합니다.보스웰리아는 염증을 완화시켜주는 영양제로 골밀도와는 관련이 없습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민C는 위장관에 자극적이기때문에 고용량 복용하셨을 때 증상이 심할 수 있습니다.저용량 복용을 권해드립니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.혈압약, 유산균은 아침 공복에 드셔도되지만 마그네슘은 저녁식후를 더 추천드립니다.위장장애만 없다면 아침에 복용하셔도됩니다만 저녁식추 드시면 효과가 더 좋습니다.