약·영양제
수험생에게 필요한 필요회복 영양제 추천해주세요
성별
여성
나이대
21
시험까지 세달 정도 남았는데 너무 피곤해서 영양제를 먹어야겠어요 ㅠㅠ 현재 복용중인건 비오틴+비타민씨+칼마디인데 피로회복에 좋은 글루콤, 오쏘몰 같은 게 유명해서요
1. 어떤 제품이 저에게 적합할까요?
2. 글루콤은 성분이 포도당이라던데 평소에 단 걸 많이 먹으면 이건 안 먹는 게 나을까요?
3. 둘 다 매일 섭취하고 장기적으로 섭취하면 부작용이 있나요? 일주일에 한 번 정도는 반년은 먹어도 될까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
1. 어떤 제품이 저에게 적합할까요?
글루콤 오쏘몰 모두 피로회복에 효과적인 고함량 액상 제품입니다.
2. 글루콤은 성분이 포도당이라던데 평소에 단 걸 많이 먹으면 이건 안 먹는 게 나을까요?
글루콤은 포도당이 아닌 아미노산과 고함량 비타민비군이 함유되어 있습니다.
3. 둘 다 매일 섭취하고 장기적으로 섭취하면 부작용이 있나요? 일주일에 한 번 정도는 반년은 먹어도 될까요?
둘 다 매일 섭취하고 장기적으로 섭취하여도 부작용이 있지 않으며 일주일에 한번정도은 쭉 복용을 하셔도 괜찮습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민b군(판토텐산 고함량제제), 홍경천이나 아쉬아간다 추출물을 일단 추천드립니다. 식사를 특별히 못하시는게 아니라면 글루콤은 크게 효과를 못보실 수도 있을 것 같습니다. 장기적으로 드시는게 낫습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
글루콤은 비타민B군이 들어있어 피로회복에 도움이 되는 약입니다.
액상이라 먹기 좋게하기위해 당이 들어간것이며 성분자체가 포도당은 아닙니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
1. 어떤 제품이 저에게 적합할까요?
고함량비타민B군, 마그네슘을 추가하세요.
2. 글루콤은 성분이 포도당이라던데 평소에 단 걸 많이 먹으면 이건 안 먹는 게 나을까요?
글루콤은 비타민B군이 들어있는 약입니다. 단맛이 나야 먹기편하니 당 성분이 들어가는 거구요.
3. 둘 다 매일 섭취하고 장기적으로 섭취하면 부작용이 있나요? 일주일에 한 번 정도는 반년은 먹어도 될까요?
몇년동안 장기복용해도됩니다.