영양제 너무 많은지 봐주세요!(수험생)
시험이 약 한달 남았는데 영양제 너무 많은지 봐주세요
요즘 피로함을 자주 느껴서 큐업이나 글루콤 혹은 둘다 추가 하려고 생각중입니다!
기존
오전 공복: 유산균
아침 식사 후 혹은 점심식사후: 코큐텐 오메가3 벤포벨b(비타민b) 비타민씨(요즘까먹고 안먹었는데 다시 챙겨먹을예정) 아연25(수치 줄일예정)
기타: 루테인(자주까먹는데 이제 먹을예정)
이고 여기에 글루콤이랑 큐업 추가할 생각입니다
둘다 효능이 달라서 두개가 각 한병씩 매일 먹으려고 하는데 과한지.. 상충되는게 있는지 확인부탁드립니다!!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
우선 영양제를 굉장히 잘 복용하시는것으로 사료되며 여기에 글루콤이나 큐업을 추가해도 과하거나 충돌하는 성분은 없기 때문에 안심하시고 사용하셔도 무방할것으로 사료됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
기존오전 공복: 유산균
아침 식사 후 혹은 점심식사후: 코큐텐 오메가3 벤포벨b(비타민b) 비타민씨(요즘까먹고 안먹었는데 다시 챙겨먹을예정) 아연25(수치 줄일예정)
기타: 루테인(자주까먹는데 이제 먹을예정)
여기에 글루콤이랑 큐업 추가로 함께 복용시에 벤포벨과 글루콤의 비타민비군이 중복되나 수용성 비타민은 흡수되고 남은양은 소변으로 배출되기에 피로감이 심한 경우 추가로 더 복용하셔도 괜찮습니다. 큐업도 함께 복용해도 괜찮습니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
1명 평가안녕하세요. 김혜리 약사입니다.
다 드셔도 됩니다. 다만 약의 흡수를 높이기 위해서는 각각을 시간텀을 두고 드시는 것이 좋을 것 같습니다. 아침, 점심, 저녁에 나누어서 드세요.
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