약·영양제
골밀도개선에 보스웰리아 영양제가 도움이 되나요?
성별
남성
나이대
52
기저질환
없음
복용중인 약
없음
종합검진을 받았는데 골밀도가 부족하다는 검진결과가 나왔습니다. 시중에서 판매되는 칼슘영양제와 보스웰리아 영양제 중 어느것이 골밀도 개선에 도움이 될지요. 실제 영양제가 개선이 되는 것인지도 궁금합니다. 이외에 골밀도ㅈ개선을 위해서 좋은 것들이 무엇이 있는지도 전문가님들의 고견을 구해봅니다.
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
보스웰리아는 관절염 등 염증완화에 좋으며 골밀도향상에는 칼슘과 비타민D를 드셔야합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
골밀도개선에는 칼슘, 비타민D가 메인이 되어야합니다.
보스웰리아는 염증을 완화시켜주는 영양제로 골밀도와는 관련이 없습니다.
안녕하세요.
골밀도와 보스웰리아 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 최근연구에서 보스웰리아가 골밀도 개선에 도움을 준다는 것들도 있습니다. 하지만 이것은 보조적수단이지 치료제가 될 수는 없습니다. 골밀도 수치가 어떻게 나왔는지 알 수는 없지만 약을 복용해야하는 상황이라면 진료와 약 복용을 우선시 해야겠습니다. 필요하다면 칼슘과 비타민D도 처방을 받아서 복용할 수 있겠습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
보스웰리아보다는 칼슘, 비타민D, 마그네슘, 아연, 망간 등 미네랄 복합제를 복용하셔야합니다.
미네랄은 제품마다 흡수율차이가 크기때문에 좋은 제품으로 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
칼슘+마그네슘 복합제를 복용하는 것이 가장 좋겠습니다. 실질적인 골밀도 개선은 약을 통해 이루어지므로 건강보조식품은 말 그대로 보조적인 역할로만 생각하고 복용하는 것을 권해드립니다.