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약·영양제
대장내시경 수클리어산 1포 먹는건데 3일전에 빵?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.3일전에 빵을 섭취하셔도됩니다.3일 전 해조류, 섬유질이 많은 음식 등은 피하셔야하나 빵은 괜찮습니다.
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아메리카노 커피는 하루에 어느정도 마시는게 적정한건가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.커피에 대한 반응은 사람마다 다를 수 있기때문에 평소 커피를 오래, 자주 드신다면 2잔정도는 괜찮습니다.
유아기 아기에게 필수적으로 챙겨먹어야 할 영양제는 무엇이있을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.유아기에 부족해지기 쉬운 대표적인 영양소로 철분이 있습니다.모유를 떼고 이유식을 시작하면서 고기를 많이 먹이거나 그게 어렵다면 철분제를 먹여야합니다.
위산과다 이던 위산저하 이던....
안녕하세요. 이병열 약사입니다.위점막이 튼튼하더라도 장기간의 위산과다증에 놓이면 위가 상할 수 있습니다.위가 좋다고 생각되더라도 주기적으로 위내시경 검사를 받아야합니다.
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30대 영양제 일주일먹다가 안먹으니까 저녁먹고 바로 뻗어요..
안녕하세요. 이병열 약사입니다.영양제를 다시 드시면 될것같고 항진증의 경우 비타민, 미네랄 소모량이 많기때문에 더더욱 잘 챙겨드셔야합니다.
나우푸드 L 아르기닌 1000mg 1알을 반으로 쪼개서 운동전 운동후 나눠먹어도 될까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.아르기닌의 효과를 보려면 최소 5알씩은 먹어야합니다.반알이면 500mg인데 먹어도 효과를 보긴 어려울겁니다.
눈영양제 추천해주세요 수험생한테필요한걸로요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.눈이 건조하고 침침한 경우 사유성분이 들어있는 약을 드시면 좋습니다.사유 들어간 약이 지금도 나오니 약국에 전화해보세요.
40대에 필수 영양제 뭐먹어야할까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.몸이 딱히 안좋은 곳이 없다면 영양제를 드실 필요는 없습니다.꼭 먹어야하는 영양제라는건 없습니다.
종합비타민제 추천부탁드립니다..
안녕하세요. 이병열 약사입니다.고함량비타민b군을 드시면 될것같고 소량의 마그네슘이 들어있더라도 같이 복용할 수 있으니 괜찮습니다.
잇몸 약할때 추천하시는 영양제가 있을까요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.잇몸이 약한 경우에도 그럴 수 있고 잇몸뼈가 약해도 그럴 수 있습니다.잇몸건강과 턱뼈 건강을 같이 잡아주는 제품이 있으니 약국에 가보세요.
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