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영양제를 선택할때 의사처방전없이 그냥 약국이나 건강기능식품회사에서 구입해서 복용해도 문제가 없나요?
무슨 영양제를 먹어야 좋은지, 내 몸에 필요한 영양제가 무엇인지 정확히 알고 드시고싶다면 약사와 상의하고 약을 드세요.무슨 약을 드시고있는지, 질병을 앓고있거나 과거력, 가족력이 있는지 자세히 말씀하시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.07
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요즘에는 오일 영양제가 좋다고 하는데 식믈성 오일하고 동물성오일의 차이가 무엇인가요?
동물성, 식물성을 구분하는 오일은 오메가3가 있습니다.EPA와 DHA로 구성된 불포화지방산으로 동물성은 둘다 들어있고 식물성은 DHA만 들어있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.07
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안녕하세요 😄 위산과다 에 좋은 음식
위산과다에 먹어서 좋은 음식은 따로 없습니다.부드러운 음식 위주로 드시길바라며 밀가루, 떡, 고구마같은 음식은 피하셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.07
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500mg 비타민씨 5일에ㅈ한번씩 복용하면 100mg 로 섭취할것과 같 나요?
비타민D나 비타민A같은 지용성 비타민이라면 가능한 이야기이지만 수용성비타민인 비타민C는 그렇게 복용하면 효과가 같지 않습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.07
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비타민d는 알약이나 영양제로 채우기는 힘든가요?
비타민D는 영양제로 복용하면 빠르게 수치를 높일 수 있습니다.햇빛을 받아도 비타민D가 합성되긴하지만 매일 충분량을 받아야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.07
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항산화 영양제 다같이 섭취해도 되는지 질문합니다
엘시스테인, 알파리포산, 비오틴, 코엔자임큐텐 영양제 4가지를 동시에 드셔도됩니다.코엔자임큐텐은 식후에 드셔야 흡수율이 높습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.07
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다이어트시 도움되는 보조제 추천 부탁드립니다
다이어트에 도움이 되는 영양제로 가르니시아캄보지아추출물, 카테킨(녹차추출물), 고함량비타민b군 등 여러가지가 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.07
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같은병원에서 처방받은약인데 약이 조금바꼈으면 다음 약먹일 시간부터 새로운약 먹이면되나요?
다음 약 먹일 시간인 점심부터 새로 처방받은 약을 먹이시면됩니다.하루 3번이기때문에 4~6시간 간격으로 먹이시면 좋습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.06.07
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공복이 아닌 한끼 먹고 푸룬주스를 먹어도 될까요?
밥을 먹고나서 푸룬주스를 먹어도 문제는 없습니다.물을 많이 마셔야 효과가 좋으며 유산균도 꼭 드시길바랍니다.푸룬주스는 먹을때 뿐이니까요.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.06.07
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이 증상들이 저산증으로 인한 증상인지 봐주세요
위장약을 장기간 복용하고나서 생길 수 있는 전형적인 저산증 증상들입니다.고단위 소화효소제, 베타인 이렇게 드시고 자극적인 음식은 피하세요.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.06.07
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