답변 내역

무슨 영양제를 먹어야 좋은지, 내 몸에 필요한 영양제가 무엇인지 정확히 알고 드시고싶다면 약사와 상의하고 약을 드세요.무슨 약을 드시고있는지, 질병을 앓고있거나 과거력, 가족력이 있는지 자세히 말씀하시면 좋습니다.

동물성, 식물성을 구분하는 오일은 오메가3가 있습니다.EPA와 DHA로 구성된 불포화지방산으로 동물성은 둘다 들어있고 식물성은 DHA만 들어있습니다.

위산과다에 먹어서 좋은 음식은 따로 없습니다.부드러운 음식 위주로 드시길바라며 밀가루, 떡, 고구마같은 음식은 피하셔야합니다.

비타민D나 비타민A같은 지용성 비타민이라면 가능한 이야기이지만 수용성비타민인 비타민C는 그렇게 복용하면 효과가 같지 않습니다.

비타민D는 영양제로 복용하면 빠르게 수치를 높일 수 있습니다.햇빛을 받아도 비타민D가 합성되긴하지만 매일 충분량을 받아야합니다.

엘시스테인, 알파리포산, 비오틴, 코엔자임큐텐 영양제 4가지를 동시에 드셔도됩니다.코엔자임큐텐은 식후에 드셔야 흡수율이 높습니다.

다이어트에 도움이 되는 영양제로 가르니시아캄보지아추출물, 카테킨(녹차추출물), 고함량비타민b군 등 여러가지가 있습니다.

다음 약 먹일 시간인 점심부터 새로 처방받은 약을 먹이시면됩니다.하루 3번이기때문에 4~6시간 간격으로 먹이시면 좋습니다.

밥을 먹고나서 푸룬주스를 먹어도 문제는 없습니다.물을 많이 마셔야 효과가 좋으며 유산균도 꼭 드시길바랍니다.푸룬주스는 먹을때 뿐이니까요.

위장약을 장기간 복용하고나서 생길 수 있는 전형적인 저산증 증상들입니다.고단위 소화효소제, 베타인 이렇게 드시고 자극적인 음식은 피하세요.