요즘 들어 스트레스 너무 많이 받아 담배을 피우고 있습니다
요즘 들어 스트레스 너무 많이 받아 담배을 피우고 있습니다 벌써 담배 피운지 24년입니다 백화무인 아무 제한테 좋은 개 한 개라도 있는게 업는데 피우고 있습니다 중독이죠 월급 작은데,,,
금연하기위해 금연치료를 받으시길바랍니다.
먹는 약도 있고 니코틴패치와 같은 니코틴 대용제도 있습니다.
스트레스를 너무 받으신다면 스트레스를 줄여줄 수 있는 영양제도 같이 드세요.
담배를 끊으시고싶다면 금연치료를 받으세요.
금연처방전을 발행하는 병원이나 보건소에서 치료받으시면 됩니다.
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담배는 폐암을 유발하고 치아도 누렇게 변하고 호흡기에도 정말 좋지 않습니다 되도록 금연하시기 바랍니다
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
담배를 끊고 싶다는 말이라면 금연치료를 받으세요.
바레니클린 이라는 성분의 먹는 약도 있고 니코틴 대체요법도 있습니다.
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개인의 의지로 금연을 하기가 어려운 경우에는 금연 프로그램을 실행하고 있는 병원에 내원하여 약을 처방받아 복용을 해볼 수 있습니다.
안녕하세요, 오서영 약사입니다.
담배는 한번 중독이 되면 끊고싶어져도 금연하기가 어려울 수 있습니다. 스트레스 받으시는 일들이 있다면, 담배를 피우시기보다 병원에 방문하셔서 신경 안정에 도움이되는 약들을 처방받아보시거나 상담받아보시길 권장드립니다. 스트레스나, 우울 증상은 많은 분들이 경험하시는 증상이고 약물이나 상담으로 충분히 도움을 받을 수 있습니다.
스트레스를 많이 받으신다면 담배보다는 다른 방법으로 해소하시는게 좋습니다
건강한 운동, 식단 그리고 스트레스에 도움이 될수있는 비타민B 다양한 미네랄 홍경천추출물 아쉬아간다 커큐민 등을 복용하는 식으로 접근하시는게 좋습니다
감사합니다 추천부탁드립니다