다이어트시 도움되는 보조제 추천 부탁드립니다

Question

성별

여성

나이대

33

다이어트하는 중인데 체중감량에 도움 되는 영양제나 보조제 추천 부탁드립니다 그리고 운동 및 식이조절 중인데 시너지 효과가 있는 영양제나 보조제도 추천 부탁드립니다

Answer 1

다이어트에는 가르시니아추출물, 녹차추출물, 콜레우스포스콜리추출물 등이 들어간 제품들을 복용하시면 도움이 될 수 있으며, 유산균 중에서도 다이어트에 기능성을 인정받은 것들이 있습니다

의약품으로 허가받은 제품들 중에도 다이어트에 효과를 나타낼 수 있는 것들이 있는데,

구미반하탕이나 방풍통성산 성분으로 이루어진 제품들이 그렇습니다

약국에서 처방전 없이도 쉽게 구입하실 수 있습니다

단순히 보조식품, 건강기능식품 등이 아니라 의약품이기 때문에 조금 더 효과를 기대하실 수 있을 것으로 예상됩니다

Answer 2

다이어트에 도움이 되는 영양제로 가르니시아캄보지아추출물, 카테킨(녹차추출물), 고함량비타민b군 등 여러가지가 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱약사입니다.

카르니틴을 우선적으로 추천드리고 차전자피 같은 식이섬유와 피크노제놀 정도 복용하시면 좋겠네요.