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약·영양제
몸에 필요한 영양제는 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.몸에 부족한 영양소라고하면 거의 대부분 해당할겁니다.영양제를 드시는게 없다면 멀티비타민으로 시작해보세요.
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허리통증치료중 가벼운운동과단백질섭취권장을받았는데구분방법이뭘까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.코어근육이 잡히면 뼈가 신경을 압박하는 것을 잡아줄 수 있기때문에 그렇습니다.처음부터 심한 운동을 하면 더 아프기에 가벼운 운동으로 시작하면서근육합성에 필요한 단백질보충제를 드시라는 의미입니다.
위에 좋은음식은 무었이있을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.위염, 역류성식도염 치료에 위산억제제와 제산제를 같이 먹어서 치료합니다.약국에서 약을 2주분정도 사서 잘 드셔보세요.
안녕하세요 식단관리가 전혀안되어 고민입니다?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.영양제는 식사를 기본으로 하는데도 몸이 안좋은경우 먹기 시작합니다.골고루 드시기 어렵다면 멀티비타민을 드셔보세요.
눈밑이 자꾸 떨리는감이 있는데?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.눈 밑이 자주 떨리면 마그네슘을 드셔보세요.마그네슘이 부족하면 혈액순환도 안되고 근육경련도 잘 나타나는데 눈떨림으로 먼저 보입니다.
단백질 보충제의 콜레스테롤에 대해서
안녕하세요. 이병열 약사입니다.영양정보 말고 원료를 보여주셔야합니다.지방의 대부분이 콜레스테롤인것 같고 문제가 있어보이지는 않습니다.
페리카 세인트존스워트랑 니메겐 같이 복약가능한가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.페리카 세인트존스워트와 니메겐을 같이 먹을 수는 있습니다.세인트존스워트는 상호작용이 많은 성분이니 영양제처럼 생각하지마시고 병원, 약국을 갈때 먹고있음을 알려야합니다.니메겐은 피부건조가 심해지니 관리해야합니다.
스틸녹스10mg 복용중인데 내성이 생긴걸까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.스틸녹스10mg를 1알 먹어도 잠이 안오면 2알 3알 먹을게 아니라 다른 약이랑 같이 먹어야합니다.내성이 이미 심해졌네요.
회충약을 복용하면 몸속의 회충이 어떻게 되는건가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.기생충의 에너지 합성과정을 억제하는데 쉽게말하면 굶겨죽입니다.사람에게 나쁜 성분은 없습니다.
진통제때문에 몸임붓기도하나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.소염진통제때문에 몸이 붓는 사람들이 많습니다.지금까지 먹었던 약들 이름을 알고계시다면 성분을 기록해뒀다가 병원이나 약국갈때 보여주세요.
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