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약·영양제
아연, 라이코펜 영양제는 언제 먹는게 흡수가 잘되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민제에 지용성비타민이 있다면 식후, 없다면 식사상관없이 드셔도됩니다.아연, 라이코펜은 식사무관하게 드셔도되지만 공복에 위장장애가 나타나기 쉽습니다.
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오메가3와 루테인알티지 오메가3 두가지를 다 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.루테인+오메가3 제품이라면 오메가3가 충분하게 들어있지 않은 제품들이 많습니다. 식물성오메가3는 EPA없이 DHA만 들어있구요. 두 제품을 같이 드셔도되나 식물성오메가3를 동물성으로 바꾸시면 좋습니다.
영양제(초유,올리브잎)랑 스테로이드 피부약 같이먹어도되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.약과 같이드시진말고 시간간격을 두고 드세요. 스테로이드와 같이먹으면 안되는 영양제는 딱히 없습니다. 개인적으로 초유, 올리브잎보다는 유산균, 비타민D를 추천드립니다.
포스포산 방광염약 문의드립니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.심한경우는 매일 드셔도되지만 한번 먹고 괜찮다고하셨으니 3일뒤에 드세요. 방광이 빈 상태에서 드셔야 약의 효과가 가장 좋으며 식후보다 공복이 효과가좋습니다. 약 먹는날에는 야식을 피해주세요.
영양제 질문입니다 크릴오일과 오메가3를 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.크릴오일, 오메가3를 같이 드셔도됩니다. 크릴오일의 부족한 오메가3를 보충시켜줄 수 있습니다. 하지만 루테인에는 오메가3개 매우 조금들어있어서 따로 추가하시는것도 괜찮습니다.
관절영양제 드셔도 될까요? 궁금합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.드셔도 괜찮을듯 합니다. 종합비타민에 들어있는 칼슘, 철분, 마그네슘 같은 성분들이 갑상선약(저하증)의 흡수를 방해할 수 있어서 시간간격을 두고 드시면 됩니다.
염증이 잘 생기는 편인데 어떤 종류의 약을 복용?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.체내 염증을 낮춰주는 성분들로는 비타민B군, 비타민C, 프로폴리스, 오메가3, 마그네슘 등이 있습니다. 여러가지가 혼합된 영양제로 드셔도 괜찮습니다.
안녕하세요 시험관중인데요 영양제 복용순서 궁금해요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.먹는 순서는 상관없습니다. 적당히 아침, 저녁으로 나눠서드시면됩니다. 유비퀴놀, 오메가3, 종합비타민은 식후에드시고 다른 영양제는 공복에 드셔도됩니다.
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체력적인 일을해야하는데 어떤약을 먹어야할지 모르겠습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.체력이 약해지고 몸을 많이써야하신다면 고함량비타민b군을 추천드립니다. 특히 비타민b1이 벤포티아민으로 활성형성분이 더 좋습니다. 영양제, 정신과약을 드시고있어도 비타민을 드셔도됩니다.
인공눈물은 자주 사용해도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.일회용 인공눈물은 성분마다 사용횟수가 다른데 구입하신 인공눈물은 하루에 여러번 사용하셔도 괜찮습니다. 일회용이기때문에 한번쓰고 버리셔야합니다.
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