편의점 도시락들은 몸에 좋지않은가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.편의점도시락자체가 나쁜것은 아니나, 편의점 도시락에는 나트륨 함량이 높은 반찬과 가공육등이 포함되어 있고 방부제, 감미료와 같은 첨가물이 들어갈 가능성이 높아 매일 복용은 권장드리지 않습니다. 추가로 단백질과 채소와 같은 영양소가 부족하기에 추가로 이러한 영양소를 보충하길 권장드립니다. 항상건강하세요. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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건강한 식단을 유지하면서도 보충이 필요한 필수 영양제는 어떤 기준으로 선택하면 좋을까요??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.건강한 식단을 유지하면서도 보충이 필요한 필수 영양제로 음식에서 얻기 어려운 비타민디, 오메가3를 권장드리며, 만약 특정영양소가 부족시에는 해당영양소를 추가로 복용하길 권장드립니다. 예를 들어 여성의 경우 철분이 부족하여 피로, 어지러움, 생리통이 있는 경우 보충을 권장드리며, 눈떨림 근육경련 증상이 있는 경우에는 마그네슘을 보충하는 것을 권장드립니다. 항상건강하세요. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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약을 정해진 시간에 복용하는 것이 중요한 이유는 무엇인가요??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.약을 하루에 한정인데 복용을 놓친 경우에는 12시간이내에 생각난 경우에는 생각난 즉시 복용하고, 그 이후에 생각난 경우에는 건너뛰고 다음시점에 복용을 권장드립니다. 항상건강하세요. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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경규피임약 불규칙 복용시 사후피임약 먹어야되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다. 1년넘게 피임약복용중인 경우에는 배란이 억제되어 잇기에 임신가능성은 낮으며, 불안한 경우에는 산부인과에 방문하여 사후 피임약을 처방받아 복용하길 권장드립니다. 항상건강하세요. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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종기가 생겨서 소염제 먹고 있는데 피가 나는데 나아가고 있는과정인가요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.현재 아물고 있는 과정으로 덧나지 않도록 소독을 하고, 항생제 연고를 발라서 관리하여주길 권장드립니다. 항상건강하세요. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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콧 속 여드름에 접촉성 피부염 약 처방받은 게 도움이 될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.콧속 여드름에도 소론도정이 염증을 완화하기에 효과가 있을수 있으나, 만약 심한 경우에는 추가로 항생제 복용이 필요로 되기에 피부과 진료를 받길 권장드립니단. 항상건강하세요. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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경구피임약 첫팩 피임률이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다. 21정+4정(생리미룰목적)으로 총 25알 복용하고 질내사정을 한 경우에는 피임효과가 유지가 되기에 피임효과가 있으며, 복용 5일차에 질내사정을 한 경우에는 피임효과가 크지 않은 시점입니다. 항상건강하세요. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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변비 토끼똥 ㅠㅠ 복통이 심해요 ㅠㅠㅠ
안녕하세요. 송정은 약사입니다.돌체락시럽 식후에 복용해도 되며, 약 복용시 물을 추가로 충분히 복용을 하는 것이 약효가 작용하는데 더 효과적입니다. 항상건강하세요. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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신체에 비타민 D가 부족하면 실제로 암으로 연결되기도 하나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.비타민디가 부족한 경우 암발생률이 높았다는 연구 결과가 있으나 반드시 암이 걸린다는 것은 아닙니다. 하지만 건강한 생활과 암발병을 예방하고, 면역을 올리기 위해서는 비타민디를 보충하여 주길 권장드립니다. 항상건강하세요. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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비타민D 보충제는 하루에 얼마나 먹어야 되는 건가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.비타민디 수치가 부족으로 나온 경우 수치를 올리기 위해 5000단위를 3개월정도 복용을 하고, 그 이후 수치 유지를 위해서는 2000단위로 꾸준히 복용을 권장드립니다. 항상건강하세요. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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