달리기를 매일 10km 이상 달리고 있는데, 다음날 오전 너무 피곤합니다. 영양제 추천 가능할까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.달리기를 매일 10km 이상 달리고 있는데, 다음날 오전 너무 피곤한 경우 마그네슘, 아르기닌과 활성산소 제거를 위한 항산화제인 코엔자임큐텐, 비타민비군 을 복용하는 것이 운동능력을 향상하고, 운동후 젖산을 제거하여 피로감을 개선하느데 도움이 됩니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 ★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
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수험생에게 필요한 필요회복 영양제 추천해주세요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.1. 어떤 제품이 저에게 적합할까요?글루콤 오쏘몰 모두 피로회복에 효과적인 고함량 액상 제품입니다. 2. 글루콤은 성분이 포도당이라던데 평소에 단 걸 많이 먹으면 이건 안 먹는 게 나을까요?글루콤은 포도당이 아닌 아미노산과 고함량 비타민비군이 함유되어 있습니다. 3. 둘 다 매일 섭취하고 장기적으로 섭취하면 부작용이 있나요? 일주일에 한 번 정도는 반년은 먹어도 될까요?둘 다 매일 섭취하고 장기적으로 섭취하여도 부작용이 있지 않으며 일주일에 한번정도은 쭉 복용을 하셔도 괜찮습니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 ★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
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아침약 빈속에 먹어도 되나요? 내용확인부탁해요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.문의주신약에 항생제와 소염진통제가 위장에 자극감을 줄수 있기에 약 복용시에 식후에 복용을 하는 것을 권장드립니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 ★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
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피임약복용에 질문있습니다~(주기)
안녕하세요. 송정은 약사입니다.새 약을 26일부터 미뤄서 복용해도되나 피임효과는 떨어지기에 안전하게 2주간은 피임을 하길 권장드립니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 ★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
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벌로 담근술 하루에 조금씩 마시면 좋다고 하는데요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.벌로 담근 술이 실제로 몸에 좋다는 과학적인 근거가 있지는 않으며, 민간요법에서 좋다는 이야기가 있습니다. 따라서 장기간 또는 과도한 알코올 섭취는 건강에 해롭고, 특히 간과 신장에 부담을 줄수 있기에 권장드리지 않습니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 ★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
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약 다같이 복용해도 되는거 맞는거죠?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.문의주신 사진의 과민성방광이랑 방광염 약은 서로 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.만족스러운 답변이셨길 바랄께요 ★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
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복용하려는 약이 공복에 먹는 게 맞는지 궁금합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.에스졸정 20mg은 위산분비를 억제하는 약으로 공복에 복용을 하는 것이 위산을 억제하는 효과가 잘 작용할수 있어 아침식전 공복이나 자기전 공복에 복용을 권장드립니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 ★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
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마이보라랑 다이어트 보조제 톡스웰 같이 복용 가능한가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.경구피임약 마이보라랑 다이어트 보조제 톡스웰은 서로 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 해도 되며, 시간차를 두지 않으셔도 괜찮습니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 ★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
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약 복용에 대해 궁금합니다!!!!!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.비타민 C 비타민 D 오메가와 트레논과 현재 복용하고자하는 글램스 영양제는 서로 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 되며, 시간텀을 두지 않고 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 ★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
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영양제 상한섭취량을 과하게 넘은거 같은데 복용해도 될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.비타민b6는 수용성 비타민으로 체내에 흡수되고 남은양은 소변으로 배출되기에 문제가 되지 않기에 추가로 더 복용을 하셔도 괜찮습니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 ★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
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