운동하면서 먹는 단백질 보충제 어떤게 더 좋을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.운동을 하면서 단백질을 복용시에 근육을 형성하는데 도움을 줄 수 있으며 현재 신기능상태가 저하되거나 통풍 기저질환이 있는 경우에는 단백질 복용에는 주의를 요하며 반드시 전문가와 상의하에 복용하길 권장드립니다.감사합니다.^^
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영양제 섭취의 가장 적절한 시간대
안녕하세요. 송정은 약사입니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 일반적으로 칼슘 비타민 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 약에 따라 복용법이 다르기에 전문가의 안내에 따라 복용하길 권장드립니다.감사합니다.^^
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경구피임약 복용 중 사후피임약 처방받고 다시 경구피임약을 복용해도 될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.피임약 복용 도중에 사후피임약을 복용한 경우 다음날 부터 경구피임약 복용이 가능하나 우선 다음 생리가 나오는 여부를 확인하기 위해 다음 주기 부터 다시 복용 시작을 권장드립니다,감사합니다.^^
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전립선염 저녁약을 아침에 먹어도 될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.큐미날서방정 0.2mg의 경우 아침에 복용시 기립성 저혈압이나 어지러움의 가능성이 있기에 저녁에 복용을 권장드리며 현재 코가 막히는 증상이 약으로 인한 것인지에 대한 인과성을 파악하기 위해 약복용을 중단후에 증상이 사라지는 지를 확인하고 증상이 사라진 후 다시 약을 복용시에 동일한 증상이 나타난다면 약으로 인한 증상의 가능성이 높기에 처방의를 재방문하시어 약물 부작용을 이야기 하고 약물을 변경하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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손 끝이 너무저려서 잠을 못자는데 진통제도 도움이 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.팔목관절이 통증이 있는 경우 관절과 근육통증에 직접적으로 증상을 완화하는 약물로는 NSAIDS계열 소염 진통제와 근이완제가 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있으며, 꾸준게 복용가능한 영양제로 항염작용에 뛰어난 MSM제품과 연골에 영양분을 주는 콘드로이친 콜라겐이 관절을 부드럽게 하고 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다.
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아이 감기상비약이나 병원에서 처방하는 감기약이나 비슷한가요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.챔프 노즈시럽은 슈도에페드린염산염 3mg/mL, 클로르페니라민말레산염 0.2mg/mL 성분의 약으로 콧물 증상에 복용 가능하며 약 복용시에도 증상 개선이 없는 경우에는 소아과에 방문하여 진료후 약을 처방받길 권장드립니다.감사합니다.^^
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안녕하세요 잦은 악몽으로 고생중입니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.마그네슘과 테아닌과 미강주정추출물 감초추출물의 경우 수면의 리듬 및 안정과 스트레스 완화에 도움을 주는 성분로 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있습니다. 불면증에 도움을 줄 수 있는 한방제제로는 천왕 보심단 이 있습니다. 천왕보심단은 신체적 긴장, 답답함, 심계항진, 두근거림 등의 증상을 완화하는 효과가 있는 한약제제로 심신안정과 불안 불면에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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위장, 대장에 대해서 질문드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.당뇨 기저질환이 있거나 가족력이 있는 경우 당분이 함유된 마누카 꿀은 당수치를 올릴수 있기에 복용에 주의를 요합니다.장이 예민한 경우 유산균 복용이 장내환경을 개선하여 도움을 줄 수 있습니다.유산균 선택시에 우선 프로바이오틱스의 보장 균수(100억 이상을 권장)를 확인 하시길 권장 드리며, 다음으로는 균종(람노바실러스와 비피더스균의 비율 및 균종의 다양성), 원료 원산지 를 확인 하실 것을 권장 드립니다. 유산균 제품의 경우 위산에서 파괴될 수 있기에 위산의 영향을 최소화 할수 있는 아침공복이나 취침전 공복시에 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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영양제는 처음입니다. 어떻게 섭취해야 할까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.현재 문의주신 제품들은 과량 복용은 아니기에 함께 복용 가능한 제품이며 복용시에는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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인터넷으로 여주정 건강식품을 샀는데 효능이?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.여주는 식후혈당 상승 억제와 인슐린 민감도를 높이는데 도움을 주어 혈당을 낮추는데 도움을 주며 추가적으로 혈액정화와 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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