갱년기에는 어떤 운동이나 음식을 먹어야 하나요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기증상은 여성호르몬이 체내에서 감소하면서 여러가지 불편감 증상을 유발하게 됩니다. 여성호르몬 생성에 도움을 주는 대체물질인 승마추출물 레드잎클로버가 함유된 제품이 증상 개선에 도움을 줄 수 있으며 항산화성분이 풍부하 피크노제놀도 갱년기 증상 개선에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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경구피임약 장기복용후 생리안함
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.휴약기 없이 장시간 호르몬제를 복용하다가 중단한 경우 호르몬 불균형으로 인해 배란이 유도가 잘 되지 않아 생리가 나오지 않을 수 있으며 산부인과를 방문하여 진료를 받으시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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9가지나 되는 영양제.... 어떻게 나눠서 먹어야 효율적이고 뭘 더 추가해야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로바이오틱스 / 아르기닌 / 마그네슘 / 비타민 C / 비타민 D / 오메가 3 / 종합비타민 / MSM / 판텐톤산 B5프로바이오틱스는 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 나머지 제품들은 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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자기 전에 먹는 약 식후 먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의주신 항히스타민제인 레티진정은 졸음이나 어지러움 진정작용을 유발하기에 운전이나 기계조작시는 주의를 요합니다. 따라서 자기전 복용을 권장드리며 집에 있는 경우 저녁에 복용하시어도 가능합니다.감사합니다.^^
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약을 먹을때는 미지근한 물로 마셔야 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약 복용시에 위장 자극을 줄이고 약물의 흡수를 돕기위해 체온과 유사한 미온수의 물로 복용이 가장 좋습니다. 너무 차갑거나 뜨거운 물은 위장에 자극감을 줄 수 있습디다.감사합니다.^^
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가슴이 답답해서 페인엔젤을 1알 먹었는데 다른 이부프로펜을 더 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.페인엔젤은 이부프로펜 400미리성분의 약으로 한번에 400미리 이상은 복용하지 않으셔야 하며 다음약 복용은 4시간 이상 간격을 두시길 권장드립니다. 30분이상 지켜보아도 증상 개선이 없는 경오 병원에 내원하여 진료를 받으시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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비염약 먹은후 4-5시간 후 수면유도제
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항히스타민제 성분인 비염약과 수면유도제성분도 1세대 항히스타민 성분으로 이 경우 중복복용으로 다음날 어지러움 졸음지속과같은 부작용이 나타날 수 있기에 주의를 요합니다.감사합니다.^^
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기미제거에 효과가있다는 약 정말효과있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.바르는 형태는 히드로퀴논 성분이 표백성분으로 피부 탈락을 유도하여 피부 재생 주기를 빠르게 돕는 역할이며 먹는 제품은 항산화성분과 기미합성 단계를 억제하는데 도움을 줄 수있기에 두가지를 함께 병행하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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효과좋은 다이어트보조제 어떤게 있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가르시니아 성분일 체내에서 탄수화물이 체지방을 저장하는 과정을 막는데 도움을 주고 시서스와 와일드망고는 체지방 배출에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 다이어트를 위해서는 보조제에 의존하기 보다는 반드시 식이요법과 운동을 병행하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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엉덩이 발진이 나서 티티베를 처방받았는데요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.티티베크림과 리도멕스크림은 프레드니솔론 성분의 스테로이드 크림으로 티티베크림 대신에 사용하시어도 가능하나 개봉후 6개월 경과 제품은 약효저하및 변질 가능성이 있습니다.감사합니다.^^
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