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30대 이후로 비타민 추천좀 해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.추가적으로 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.남성의 경우 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군 함유제품을 권장드립니다. 아연의 경우도 남성의 경우 정자의 생성에도 도움은 주기에 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.여성의 경우 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.제품 선택시 보다 효능효과가 검증된 제품을 위해 건강기능식품보다는 일반의약품으로 명시된 제품이 한번도 효능 효과가 검증된 제품이기에 그러한 제품을 선택하시길 권장드립니다.보다 본인에게 필요한 제품선택을 위해 전문가의 도움을 받는것을 추천드리며 약국에 방문하시어 보다 자세한 상담 받아보시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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스마일 라식 이후 안약 관련 문의드립니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.라식 수술후 사용되는 소염제와 항생제 성분의 안약은 반드시 처방이 필요한 약품입니다.또한 의사의 판단 및 진단하에 사용하여야 하는 약물이기에 임의 사용하시면 안되고 반드시 진찰 받은후 추가로 지시에 따라 사용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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영양제 추천 부탁드려요 아침에 피곤해서요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.추가적으로 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.남성의 경우 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군 함유제품을 권장드립니다. 아연의 경우도 남성의 경우 정자의 생성에도 도움은 주기에 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.여성의 경우 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.제품 선택시 보다 효능효과가 검증된 제품을 위해 건강기능식품보다는 일반의약품으로 명시된 제품이 한번도 효능 효과가 검증된 제품이기에 그러한 제품을 선택하시길 권장드립니다.보다 본인에게 필요한 제품선택을 위해 전문가의 도움을 받는것을 추천드리며 약국에 방문하시어 보다 자세한 상담 받아보시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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비타민, 오메가3, 혈당약 등을 한꺼번에 같이 먹어도 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈당약과 함께 현재 복용하고 있는 건강기능식품 비타민, 오메가3, 유산균, 프로폴리스는 함께 복용하시어도 가능합니다.유산균의 경우 위산에 의한 파괴를 최소화 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 좋지만 나머지 비타민, 오메가3, 프로폴리스는 식후에 복용하시는 것이 좋습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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만성피로에 복용하기 좋은 비타민이나 영양제 뭐가있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.추가적으로 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.남성의 경우 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군 함유제품을 권장드립니다. 아연의 경우도 남성의 경우 정자의 생성에도 도움은 주기에 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.여성의 경우 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.제품 선택시 보다 효능효과가 검증된 제품을 위해 건강기능식품보다는 일반의약품으로 명시된 제품이 한번도 효능 효과가 검증된 제품이기에 그러한 제품을 선택하시길 권장드립니다.보다 본인에게 필요한 제품선택을 위해 전문가의 도움을 받는것을 추천드리며 약국에 방문하시어 보다 자세한 상담 받아보시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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공복에 비타민 혼용 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.복용하고 계신 간장약, 마그네슘, 비타민, 크릴오일, 혈액순환제 눈영양제 들은 공복에 복용시 위장에 자극감을 줄 수 있기에 식후에 복용하시길 권장드립니다.크릴오일과 혈액순환제는 역할이 겹쳐 피를 과도하게 묽게 할 수 있기에 발치나 수술과 같은 치료전에는 주의를 요하기에 전문가의 판단하에 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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눈이 시원해지는 안약을 자주 사용해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안약성분에 멘톨 성분이 함유되어 있는 경우 청량감을 주는 역할을 합니다. 멘톨과 함께 약 성분이 함유되어 있는 안약의 경우는 자주는 사용하시면 안되고 눈에 자극감이나 불편감이 있는 경우는 사용을 중단하시길 권장드립니다.보존제가 없는 일회용 인공눈물이 매일 넣거나 자주 넣기에 눈에 자극감 없고 안전한 제품입니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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크릴오일 효과적인 섭취방법은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크릴오일인 불포화 지방산과 인지질이 풍부하여 혈관내 노폐물 배출과 혈행개선에 도움을 주는 성분으로 공복보다는 음식물과 함께 복용시 흡수가 더 좋습니다.시간대는 크게 상관없이 식후에 복용하길 권장드립니다.콜레스테롤 수치 조절에 폴리코사놀 제품과 레시틴 제품이 도움을 추가적으로 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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변비에 유산균제외 뭐가 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 우리 몸에 유익하게 작용하는 살아있는 생균인 프로바이오틱스이고 식이섬유는 이러한 유산균이 잘 번식할 수 있도록 먹이가 됩니다. 유산균과 식이섬유는 함께 복용시 더욱 좋습니다.식이섬유는 대변의 부피를 늘리고 수분감이 많도록 도와 원활한 배변에 도움을 줍니다.식이섬유 풍부한 음식으로는 채소 과일 푸룬제품이 도움이 될 수 있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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항생제 먹어도 부작용이 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항생제가 반드시 필요한 경우에는 병의 치료를 위해 의사의 판단하에 반드시 복용하셔야 하며 내성 방지를 위해 임의로 복용을 시작하거나 중단 하거나 조절하지 마시고 처방의 지시에 따라 복용을 해야만 합니다.항생제를 장기간 복용시 세균 뿐 아니라 장내 좋은 균까지 죽게 되어 장내에 면역세포의 70%이상이 존재하기에 면역력이 떨어지거나 설사나 변비와 같은 부작용이 나타날 수 있기에 장기간 복용시에는 유산균 제품을 복용하시면 이러한 부작용 예방이 가능합니다.항생제와 유산균은 항생제로 인한 유산균의 파괴를 막기 위해 4시간 이상의 시간차를 두시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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