아연 하루 섭취량에 대한 질문입니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.아연의 하루 권장섭취량이(만18세기준)하루10mg이고 상한섭취량이 하루 30mg으로 명시되어 있으나 50미리 아연을 복용해도 순수하게 몸에 흡수되는 양은 50까지는 되지 않기에 걱정하지 않으셔도 되며 과량 복용시에는 반드시 전문가와 상의하에 현재 건강상태에 따라 조절하여 복용하길 권장드립니다.감사합니다.^^
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최근 비타민영양제를 섭취하고 노란소변이 나오는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.현재복용하는 제품에 비타민 비군이 함유된 경우 비타민 비군은 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되며 비타민 비군이 소변으로 배출시 노란색을 띄게 됩니다.감사합니다.^^
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아연과 마그네슘과 비타민c, 비타민d를
안녕하세요. 송정은 약사입니다.아연과 마그네슘, 비타민c, 비타민d는 서로 성분이 중복되거나 상충되지 않기에 함께 복용해도 가능하며 복용시 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
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영양제 섭취방법 질문드려요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.루테인, 비타민B군, 비타민D, 오메가3 은 오전에 복용을 권장드리며 복용시에 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
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20대 여자 수험생 영양제 섭취 적절한가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.오전오쏘몰 이뮨(직구) or 비맥스 메타비트립토판 500mg (먹을 때도 있고 건너 뛸 때도 있음)오후L티로신 750mg저녁(스포츠리서치) 오메가3(라이프익스텐션) 레시틴 (먹을 때도 있고 건너 뛸 때도 있음)자기 전(블루보넷 ) 마그네슘테아닌 200mg현재 복용중인 제품과 함께 비타민과 아미노산 복합제인 글루콤이나 큐업을 추가로 복용해도가능합니다.감사합니다.^^
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구급약으로 가지고 있으면 좋은 것들을 알려주세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.일반적으로 해열소염 진통제 소화제 종합감기약 위장약 지사제를 복용하는 약으로 구비해두며 외용제로 항생제 연고 화상연고 밴드류로 일반 밴드 화상밴드를 상비약으로 구비하여 두길 권장드립니다.감사합니다.^^
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변비약 먹는 시간에 대하여서???
안녕하세요. 송정은 약사입니다.메이킨 정이나 둘코락스 에스 장용정 캅셀 극성 하제로 직장과 결장을 직접 자극하여 배변을 일으키는 약입니다. 장기간 사용 시 오히려 변비가 악화될 수 있으므로 전문가와 상의 없이 지속적으로 7일 이상 사용하지 않으셔야 합니다. 자기전에 복용시에 다음날 변을 보는데 편하게 도우며 듀파락이지시럽동 반드시 아침은 아니여도 되며 자기전이나 오전시간대크게 상관없이 복용이가능합니다.감사합니다.^^
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아목클란듀오시럽 복용 양 문의드립다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.1일 2회 복용인 경우 1회 복용량이 7미리 인것은 과용량은 아니며 항생제의 경우 임의로 복용중단시에 내성균의 우려가 있기에 처방의의 지시에 따라 복용기간을 지켜 복용하길 권장드립니다.감사합니다.^^
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노로바이러스에 디옥타헤드랄스멕타이트 복용해도 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.디옥타헤드랄스멕타이트는 바이러슨 세균을 흡착하여 내보내며 장운동을 억제하지는 않습니다. 노로바이러스가 의심되는 경우에는 항생제 복용이 필요로 되기에 병원에 방문하여 진료를 받고 약을 처방받아 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
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코로나3차접종까지했습니다. 대체얼마나주사를맞아야코로나에안걸리나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.개인 면역 체계마다 백신이 유효한 기간은 차이가 있으며 현재 연구결과로는 접종후 6개월 경과시에 항체량이 감소됨이 확인이 되어 만 18세 이상의 성인은 3개월 이상 경과시 접종 가능하며 3-6개월 사이에 접종하시면 됩니다.백신 접종을 하여도 예방률이 100프로는 아니기에 돌파감염의 위험은 있으나 미접종자보다는 확률은 낮으며 돌파감염율을 정확히 보고된바는 없습니다.하지만 백신 접종시 코로나 감염시 중증증상으로 진행을 예방하는데 효과적이며 사망률 감소에는 효과적입니다.백신접종후에도 바이러스에 감염되지 않도록 개인위생을 철저히 하고 백신을 접종하여 바이러스에 대한 체내 면역체계를 갖추길 권장드립니다.감사합니다.^^
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