칡즙을 과다복용하면 간에 무리가 오나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칡즙 복용시에도 피로감이 있는 경우 다음과 같은 제품을 권장드립니다.고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다.비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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보조제 섭취에 관련해 여쭙습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멀티비타민, 아르기닌, 마카, 레시틴, 오메가3를 하루에1번 점심식사 이후 각 1~2알씩 복용하고있는데과다복용등으로 문제가 없을까요?현재 복용중인 제품들은 서로 중복되거나 하지 않기에 과다 복용은 아니며 함께 복용하시어도 됩니다.아토피와 비염이 있는 경우는 추가적으로 면역력 개선을 위해 유산균 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
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아르기닌과 오메가3, 비타민제, 밀크시슬 같이먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아르기닌과 오메가3, 비타민제, 밀크시슬은 함께 복용하시어도 되며 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 추가적으로 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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철분제 부작용 문의) 철분제와 변비와의 연관성 관련 문의드립니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1가철과 2가철 성분의 철분제의 경우 변비와 위장장애가 유발될 수 있습니다. 이 경우 생체철단백인 페리친 철 성분이나 헴철형태의 제품은 변비가 위장장애가 거의 발생하지 않기에 이러한 제품으로 변경하여 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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갱년기 여성 영양제 추천해주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기는 여성호르몬인 에스트로겐이 줄어들면서 열감이나 얼굴 붉어짐 감정 변화 우울감 수면 장애와 같은 증상이 나타나게 됩니다.이 경우 일반의약품으로 갱년기치료를 위해 호르몬 대체물질인 승마추출물 이나 레드클로버추출물 복용이 도움을 줄 수 있으며 여성 호르몬 생성에 도움을 주는 감마리놀렌산 함유 건강기능식품이 증상개선에 도움을 줄 수 있습니다.하지만 불편감이 일상생활에 지장을 줄 정도로 불편한 경우 반드시 산부인과를 방문하시어 검사를 받으시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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식욕억제제 복용중단 후 손떨림 지속되는 이유가 무엇일까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식욕 억제제 복용시 식욕중추를 억제하는 과정에서 교감신경이 과흥분 되어 심장 두근거림이나 손떨림과 같은 부작용이 나타날 수 있으나 약물 복용을 중단하면 이러한 증상도 사라지게 됩니다.약물 중단후에도 증상 지속시 다른 원인일수 있기에 병원을 방문하시어 검사를 받고 원인진단을 받으시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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체질개선 방법 좀 알려주세요 아토피가 심합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체내에 알러지원에 반응하여 히스타민이라는 알러지 유발 물질이 생성되면서 발생하게 됩니다. 이러한 히스타민을 억제하는 항히스타민제가 알러지증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 항히스타민제는 졸음이나 어지러움 진정작용을 유발하기에 운전이나 기계조작시는 주의를 요합니다. 장기적인 측면에서 알러지 완화를 위해 이러한 알러지원에 과민하게 반응하여 히스타민을 생성하는 과민성면역반응을 조절하는데 다래추출물인 알레스정과 같은 제품이 과민 반응 유발을 조절하는데 몸에 무리없이 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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소염제가 간, 위장에 얼마나 무리를 주는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.각자 가지고 있는 신기능과 간기능에 따라 차이가 있습니다.따라서 장기간 복용시에는 반드시 의사와의 상의하에 간수치와 신기능을 모니터링 하면서 복용을 조절하시어야 하며 임의로 장기간 복용하시면 안됩니다.감사합니다.^^
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오메가3를 고혈압이나 당뇨있는데 먹어도 되나요?나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 불포화 지방산이 풍부한 기름으로 혈중 기름과 노폐물을 배출하는데 도움을 주어 혈행개선에 도움을 줄 수 있습니다.혈압과 당뇨약을 복용하시는 분도 함께 복용이 가능합니다.감사합니다.^^
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배란일 이후 경구피임약 7일이상 복용시 피임효과 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피임효과를 위해서는 생리첫날 부터 복용하시어야 하며 이미 배란이 된 상태에서 약복용은 피임효과를 기대하기는 어려우며 예정을 7일전부터 약 복용시에 미루고 싶은 날짜까지 복용후에 중단을하며 2-3일 내로 생리를 하게 되는데 그때부터 다시 새로운 세트를 시작하여 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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