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답변 내역

아이가 소아 비만이 되는 것을 예방하려면 어떻게 해야되죠?
안녕하세요. 소아 비만이 되는 것을 예방하기 위해서는 1. 식습관 개선 및 식사량 조절, 2. 규칙적인 운동과 활동량 증진이 필요합니다. 따라서, 아이가 적절한 양을 주기적으로 먹도록 하고, 간식을 너무 많이 먹거나 편식을 하는 등의 식습관이 형성되지 않도록 주의해야 합니다. 그리고 규칙적으로 신체 활동이나 운동을 하게 하여 칼로리 소모가 충분히 되도록 해 주세요.
육아 / 기타 육아상담
25.01.02
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아이의 수면 환경을 어떻게 최적활 할수 있죠?
안녕하세요. 아이의 수면 환경을 개선하기 위해서는 아이가 자는 환경을 종합적으로 고려해야 합니다. 이는 조명(밝기), 소음(소리) 등과 같은 것들일 수도 있고, 더 나아가서는 이불의 촉감, 베개의 높이, 온도와 습도 등도 해당합니다. 아이가 편안한 표정으로 자고 있는 건지도 살펴 보는 게 좋아요. 아이가 잠을 못자는 이유를 아이의 말을 통해서, 그리고 환경을 확인하여 개선해 나가는 것이 필요합니다.
육아 / 양육·훈육
25.01.02
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놀이 시간, 어떻게 유익하게 만들 수 있을까요
안녕하세요.유익한 놀이 시간을 만들기 위해서는 교육적이고 건전한 놀이 수단을 준비하는 것이 필요합니다. 이를 위해서 수 세기, 혹은 창의적 사고력을 쌓는 데에 도움이 되는 창의적인 보드게임을 활용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. (블로커스 등)
육아 / 놀이
25.01.02
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정서적 유대감을 어떻게 강화할 수 있을까요
안녕하세요. 정서적 유대감을 강화하기 위해서는 서로 교류할 수 있는 활동을 하는 것이 좋습니다. 간단하게는 서로 이야기를 나누는 것도 이러한 예시가 될 수 있습니다. 보드게임을 하는 것도요. 다만, 유대감은 여러 번의 경험으로 쌓을 수 있는 것이기 떄문에, 여행을 가거나, 같이 밥을 먹으며 대화를 나누는 등 지속적이고 반복적으로 소통해 나가는 경험을 만드는 것이 중요하겠습니다.
육아 / 기타 육아상담
25.01.02
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친구를 모두 잃어버리는 방법은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 말씀해 주신 것처럼 우리가 생각하는 친구를 만드는 방법, 혹은 친구에게 호감을 얻는 방법의 반대를 생각하시면 됩니다. 본인의 생각만 하고, 다른 사람을 배려하지 않는 것. 약속한 것을 지키지 않고 어기는 것. 기분이 나쁜 욕설을 하거나, 별명으로 놀리는 등 싫엏는 행동을 하는 것 등이 모두 해당할 수 있습니다.
육아 / 유아교육
25.01.02
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아이의 감정 조절을 돕는 방법은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 아이가 감정을 잘 다스리지 못하는 등 감정을 조절하는 데에 어려움을 겪고 있다면, 흥분하거나 화가 나는 등 감정이 격해졌을 때 진정할 수 있는 방법을 알려주고 연습하는 것이 도움이 됩니다. 예를 들어서 숨을 크게 쉰다거나, 물을 마시고 진정을 한다는 등으로요. 그리고 긍정적인 것(좋아하는 것, 기대되는 일 등)을 생각하면서 마음을 진정하도록 하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
육아 / 유아교육
25.01.02
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올바른 식습관을 어떻게 교육할까요?
안녕하세요. 올바른 식습관을 교육하기 위해서는 먼저 다양한 채소와 과일, 그리고 제철 재료를 먹을 수 있도록 지도하는 것이 필요합니다. 아이가 흥미를 가지고, 다양한 식재료를 긍정적으로 인식하도록 촉감을 느끼게 하거나, 직접 음식을 만드는 과정에 참여하도록 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그리고 다른 가족들이 먼저 올바른 식습관을 형성하여 모범을 보여주는 것도 방법입니다.
육아 / 기타 육아상담
25.01.02
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아이가 친구 사귀는 걸 어려워한다면 어떻게 돕죠?
안녕하세요.아이가 친구를 사귀는 걸 어려워 한다면, 먼저 자신감을 가질 수 있도록 칭찬해 주시고, 용기를 복돋아 주세요. 그리고 먼저 친구에게 다가가는 방법 연습하게 해 주세요. 집에서 이러한 대화를 연습하여 자신감을 쌓는 것도 도움이 될 수 있습니다.
육아 / 기타 육아상담
25.01.02
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훈육 중 아이가 반항적일 때 어떻게 대처해야 하나요?
안녕하세요. 아이가 반항적인 태도를 보인다면, 감정적으로 나가는 것보다는 단호하게 아이를 진정시키는 게 좋으며, 필요하다면 잠시 진정하고 이야기를 하자며 아이를 진정시키고 이야기를 이어나가는 것이 도움이 될 수 있습니다. 가능한 문제에 초점을 맞출 수 있도록 해야 하며, 싸우려는 것이 아님을 설명하여 차분하게 대화를 이어가도록 해 주시는 것이 좋겠습니다.
육아 / 양육·훈육
25.01.02
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다양한 연령대에 맞는 육아 놀이 방법은 무엇일까요?
안녕하세요. 아이의 발달 단계에 따라서 다르기 때문에, 아이의 나이를 제시하여 질문해 주시면 더 정확한 답변이 가능할 것 같습니다. 보통 유아기에는 아직 소근육이 발달하지 않아서 촉감을 느끼는 정도의 놀이를 활용할 수 있으며, 아이들의 소근육이 발달하면서 퍼즐 맞추기, 공예 작품 만들기 등의 놀이 방법을 활용할 수 있습니다. 그 이후에는 더 복잡한 보드게임을 이용하는 것도 좋습니다.
육아 / 놀이
25.01.02
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