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답변 내역

당이있어요 1단계약을먹고있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당을 관리하는 데에서는 어떤 음식이 좋고 어떤 음식을 먹을지 보다는 어떠한 음식을 먹지 않는지 중요합니다. 고탄수화물, 고당분 음식물을 먹을 경우 혈액 내 혈당이 급격하게 치솟을 수 있기 때문에 피해주어야 하며, 고단백질과 채소 위주의 식단을 유지하여 원활한 당 조절을 유도할 수 있습니다. 운동은 매 식후 30-1시간 가량 간단한 유산소 운동을 하여 혈당 상승을 최대한 억제시켜 주어야 하며, 장기적으로는 근력을 키워 기초대사량 및 근육의 당 사용을 최대한 높여놓는 것이 좋습니다.당뇨에 술을 마시는 것은 나쁩니다. 그 이유는 췌장에 타격을 주기 때문입니다. 췌장은 인슐린을 저장하고 분비하는 장기인데, 이러한 췌장이 타격을 받으면 인슐린의 분비 및 저장 능력이 저하되어 혈당 조절에 장애를 유발할 수 있기 때문입니다.잘 관리 해보시길 기원하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.10.31
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양치질하면 잇몸에서 피가 자주나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양치 등을 통해서 비정상적으로 피가 자주 난다면 잇몸의 염증 등으로 인해 약한 상태라고 볼 수 있습니다. 정확한 상태 평가는 치과 검진을 통해서 확인하셔야 하겠습니다. 상태에 따라서 스케일링으로 충분할 수 있지만 잇몸치료가 필요할 수도 있습니다.
의료상담 / 피부과
21.10.31
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감기약 먹고 30분전 토한경우 약을 다시 먹여야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기침으로 인해 복용하였던 약물을 다 토해냈다면 약물을 복용하지 않는 것이나 마찬가지이며 약효를 기대할 수 없습니다. 기침이 다소 잦아지면 약물을 재차 복용시키시길 권고드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.10.31
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오늘 코로나검사결과 음성이었는데 내일 검사하면 양성이 나올수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 바이러스에 감염되었다고 바로 검사에서 양성이 나오지 않습니다. 바이러스는 체내에 침투하여 스스로를 복제하여 증상을 일으키는 잠복기가 존재하는데 잠복기 기간에는 음성으로 나올 수 있습니다. 그렇기 때문에 오늘은 음성이더라도 내일 양성이 나올 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.10.31
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꼭 가격이 비싼 비타민 영양재를 꼭 복용해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민 등의 건강보조제는 어디까지나 보조제이지 필수가 아닙니다.2. 평소에 식이에 문제가 없다면 비타민 결핍이 나타날 가능성은 낮으므로 꼭 영양제를 먹을 필요 없습니다.3. 음식으로 보충하기 어렵다면 복용해보시는 것이 도움은 될 수 있습니다.4. 흡연자가 꼭 비타민을 먹어야 할 의학적 이유는 없습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.10.31
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미성년 자녀에게 꼭 코로나19백신을 접종해야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신 자체가 워낙 급하게 만들어지고 장기적인 데이터가 불충분하기 때문에 무조건 괜찮다는 이야기는 드릴 수 없습니다. 실제로도 부작용이 흔하고 굉장히 드물지만 간혹 치명적인 경과를 겪는 사람도 있고 말입니다. 결국 판단은 직접 하셔야 합니다. 그래도 맞기로 하셨다면 치명적 부작용의 절대적인 확률은 높지 않기 때문에 너무 걱정은 안 하시길 바랍니다.
의료상담 / 소아청소년과
21.10.31
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커피를 마시고도 잘 자면 이상한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카페인에 의한 각성 효과가 없다고 하여 몸이 이상한 것은 아닙니다. 사람마다 카페인에 대한 신체적 반응의 차이는 있을 수 있으며 비교적 반응이 없으신 분들은 커피를 마시고도 잘 잡니다. 건강에 이상이 있는 것은 아닙니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.10.31
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강아지가 토할것처럼 캑 캑거리는 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.본 게시판은 사람의 의학적인 질병과 관련된 상담을 하는 곳입니다. 그렇지만 질문자님께서 문의하신 애완동물과 관련된 사항은 일반 의료적인 내용에 해당하지 않기 때문에 적절한 상담 및 답변을 드리기 어렵습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.10.31
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잘때 왼쪽아랫배 통증이 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 소화기내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.10.31
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새벽 찬공기를 맞으면 콧물이 줄줄 흐르는 증상
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추위에 노출되면 몸에서는 자연스런 현상으로 맑은 콧물이 흐를 수 있습니다. 특별히 질병 상태로 보이지는 않으시며 자연스런 현상으로 생각됩니다. 딱히 면역력이 약해서 나타나는 증상도 아닙니다.
의료상담 / 이비인후과
21.10.31
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