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답변 내역

허리디스크가 있는데 필라테스해도될까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.필라테스는 병원에서 디스크 환자에게 추천하는 운동 중 하나입니다. 그러므로 허리디스크가 있으시다면 필라테스를 하시는 것이 좋습니다. 이외에도 피티 받으면서 코어 근육을 키우시는 것도 좋은 방법입니다. 단 피티를 받으실 때는 무릎에 무리가 가는 동작들은 하지 않으시도록 하시면 되겠습니다. 디스크 증상이 호전되시길 기원하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
21.07.07
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오십견에 대하여 질문드립니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순히 질문자님께서 일회성으로 겪으신 증상만으로는 오십견을 진단할 수 없습니다. 증상이 반복적으로 있으며, 영상 검사에서 의심스러울 때 오십견, 석회성 건염 등의 질환을 의심해볼 수 있습니다. 증상이 호전되었다고 하셨으니 경과를 지켜 보시고, 증상이 반복적으로 발생한다면 정형외과에 방문하시어 진료 및 진단을 받으시길 권유합니다.
의료상담 / 정형외과
21.07.07
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넘어져서 입속이 찢어졌을땐 어떻게 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이가 입술 안쪽을 다쳤군요. 해당 부위는 회복 속도도 빠르며 흉터가 잘 생기지 않는 점막 부위이므로 특별히 봉합하거나 할 필요는 없습니다. 아기에게 양치 등을 꼼꼼히 해주시어 구강 위생을 잘 유지해 주시고 며칠 지나면 눈에 띄게 회복되어 있을 것입니다. 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 아이의 빠른 쾌유를 기원합니다.
의료상담 / 피부과
21.07.07
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위궤양에 디카페인커피 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카페인의 유무와 관계없이 커피는 위산의 생산 및 분비를 촉진하여 위궤양을 악화시킬 수 있습니다. 그러므로 궤양이 호전될 때까지는 커피 자체를 섭추하는 것을 피하시길 권유드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.07.07
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왼쪽 손목 통증이 있어요 무엇이 잘못된걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목을 과하게 사용하면서 발생한 인대의 긴장 및 염좌일 가능성이 높습니다. 하지만 건초염, 손목터널증후군의 가능성도 배제할 수는 없습니다. 증상이 장기간 지속될 경우 정형외과 진료를 받아보시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
21.07.07
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친구가 가슴 좌측부위에 통증이 있 다고 하는데 어떤 치료법이 있나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.친구분의 증상은 불안정형 협심증 증상일 가능성이 높습니다. 방치될 경우 협심증은 심근경색 등 심각한 문제로 발전할 수 있습니다. 심장혈관내과 진료 및 검사를 받아보시는 것이 안전합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.07.07
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발목내측 복사뼈 아래 붓기가 있는데
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목 염좌에 의한 발적, 붓기, 열감 등 염증이 생기신 상태인 것으로 보입니다. 염좌는 길게는 3-4개월 지속될 수 있습니다. 당분간은 환부를 최대한 휴식하여 주시고 경과를 보시길 권유드립니다. 만약 그 이후로도 증상이 지속된다면 MRI 등 정밀검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
21.07.07
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화상으로 인한 물집은 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화상으로 인한 물집은 그 크기가 몹씨 커서 물집 아래 피부를 압박하여 괴사 등의 문제를 일으킬 정도가 아니라면 터뜨리지 않습니다. 어차피 터뜨리더라도 다시 생길 가능성이 높으며 오히려 감염을 유발할 수 있기 때문입니다. 100원 동전 정도 크기의 물집이라면 그렇게 크지 않아 터뜨리지 않으시는 것이 좋겠습니다. 화상 상처는 관리를 잘 하여 추가로 병변이 깊게 파고드는 것을 예방하여야 하며, 물집은 스스로 사라질 때까지 기다리셔야 합니다. 되도록 병원에 다니면서 화상 드레싱을 받으면서 상처 관리를 받으시는 것을 권유드립니다.
의료상담 / 피부과
21.07.07
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4~5시간 이상 지나면 꼭 깹니다. 일종의 불면증 인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증 중 수면 유지 장애 때문에 고민이시군요. 수면제를 복용하여 잠을 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기6) 음주량을 줄이기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각합니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.07.07
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스케일링을 하면 치아가 망가진다고 하는데 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스케일링은 구강 건강을 위해서 주기적으로 시행하여야 합니다. 그러나 과유불급이라는 말이 있듯 스케일링도 너무 빈번하게 하면 잇몸을 손상 시켜 오히려 해로울 수 있습니다. 현재 권고되고 있는 스케일링 횟수는 1년에 1회입니다.
의료상담 / 성형외과
21.07.07
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