답변 내역

아쉽지만 해당 증상들만 놓고 구체적으로 무엇이 문제인지, 어떠한 상태인지 알 수 없습니다. 의료적인 컨디션에 의한 것은 아닌지 병원에서 진료 및 검진을 받아보는 것이 적절해 보입니다.

흡연으로 인하여 속쓰림 증상이 생길 수 있습니다. 담배의 연기를 흡입하게 되면 호흡기계로 주로 넘어가지만 소화기계로도 연기가 유입되면서 속쓰림을 유발할 가능성이 존재합니다.

갑상선기능항진증으로 인한 영향으로 목소리의 변화가 발생할 가능성이 있습니다. 질문자님의 증상이 그로 인한 것인지 해당 내용만 보아서는 명확하지 않지만, 연관성이 있을 수 있습니다.

봉합이 필요한 정도의 상처는 아닐 것으로 사료됩니다. 이차적인 감염을 예방하기 위해서 소독을 해주는 것이 좋긴 하겠지만 여의치 않다면 연고만 발라주어도 괜찮습니다. 그 전에 깨끗하게 한 번 세척 하시길 바랍니다.

감기 기운에 의해서 생길 수 있는 증상이긴 하지만 감기 만의 특별한 증상이 아니며, 비특이적이고 애매한 증상입니다. 해당 증상만 놓고 감기 여부를 감별할 수 없습니다.

키를 크게 하는 특별한 방법이 있지 않습니다. 성장판이 열렸는지 검사 받아보아 확인 해보고 아직 열려 있다면 키가 더 클 수도 있음을 기대해볼 수 있습니다. 줄넘기를 하는 등 점프를 해주는 것이 성장판을 자극하여서 키 성장에 도움이 될 수 있는 요인은 맞습니다.

유감스럽지만 목이 간질거린다는 증상만 놓고 그 이유가 무엇인지 구체적으로 파악 및 판단 가능하지 않습니다. 이비인후과적으로 문제가 있는 상황인지 진료 및 검진 받아보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.

핸드폰을 오래 들여다보면 그 자체로 안구에 부담이 가고 스트레스가 누적되면서 침침한 증상이 생길 수 있습니다. 거기에 더불어 노화에 의한 노안이나 백내장 등이 동반될 경우 더더욱 증상을 심하게 느낄 수 있습니다.

귓속이 건조할 경우 그만큼 상피 세포 자극이 있기 때문에 쉽게 염증이 생기거나 면역 반응이 나타나면서 가렵고 불편한 증상이 발생할 가능성이 존재합니다.

불면증과 관련하여서는 수면제를 복용하여 잠을 시작하고 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음의 습관들을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기.2) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기.3) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하게 유지하고 지나치게 밝지 않도록 충분히 어둡게 유지하기.4) 음주량을 줄이기.5) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기.6) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기.위와 같은 습관들을 최대한 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각됩니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.